Sering di sebut juga dengan tes noda tinta.
Tes ini bersifat non proyektif, dalam tes ini hal dapat berfungi untuk meneliti karakteristik kepribadian seseorang.
Ada sepuluh noda tinta resmi. Lima percikan tinta adalah tinta hitam putih. Dua adalah tinta hitam dan merah putih. Tiga yang warna-warni. Psikolog menunjukkan noda tinta dalam urutan tertentu dan meminta pasien, untuk setiap kartu.
Menggunakan skor untuk kategori ini, pemeriksa kemudian melakukan serangkaian perhitungan matematis menghasilkan ringkasan struktural dari data uji. Hasil dari ringkasan struktural ditafsirkan menggunakan data yang ada riset empiris pada karakteristik kepribadian yang telah dibuktikan untuk dihubungkan dengan berbagai jenis tanggapan.
TES RORSCHARD :
http://theinkblot.com/
SUMBER :
http://theinkblot.com/
http://www.rorschachinkblottest.com/
Senin, 24 Oktober 2011
Rabu, 21 September 2011
Chord Afgan Panah Asmara
Fm A# Gm C#m Fm A# D#
D# G# G C# C Fm A# Gm
Berdebar rasa di dada setiap kau tatap mataku
C#m Fm A# D#
Apakah arti pandangan itu menunjukkan hasratmu
G# G C# C Fm A# Gm
Sungguh aku telah tergoda saat kau dekat denganku
C#m Fm
Hanya kau yang membuatku begini
A# D#
Melepas panah asmara
[chorus]
G# A# Gm Cm
Sudah katakan cinta sudah kubilang sayang
Fm Gm G#m A#
Namun kau hanya diam tersenyum kepadaku
G# A# Gm Cm
Kau buat aku bimbang kau buat aku gelisah
Fm Gm G# A# C# D D#
Ingin rasanya kau jadi milikku
G# G C# C Fm A# Gm
Ku akan setia menunggu satu kata yang terucap
C#m Fm A# D#
Dari isi hati sanubarimu yang membuatku bahagia
G# G C# C Fm A# Gm
Sungguh aku telah tergoda saat kau dekat denganku
C#m Fm
Hanya kau yang membuatku begini
A# D#
Melepas panah asmara
[chorus]
G# A# Gm Cm
Sudah katakan cinta sudah kubilang sayang
Fm Gm G#m A#
Namun kau hanya diam tersenyum kepadaku
G# A# Gm Cm
Kau buat aku bimbang kau buat aku gelisah
Fm Gm G# A# C# D D#
Ingin rasanya kau jadi milikku
D#
Panah asmara panah asmara panah asmara
D#
Panah asmara panah asmara panah asmara
D#
Panah asmara panah asmara panah asmara
D#
Panah asmara panah asmara panah asmara
[solo] Fm A# Gm Cm Fm A# D#
[chorus]
G# A# Gm Cm
Sudah katakan cinta sudah kubilang sayang
Fm Gm G#m A#
Namun kau hanya diam tersenyum kepadaku
G# A# Gm Cm
Kau buat aku bimbang kau buat aku gelisah
Fm Gm G# A# C# D D#
Ingin rasanya kau jadi milikku
G# A# Gm Cm
Kau buat aku bimbang kau buat aku gelisah
Fm Gm G# A# Fm Gm G# C# C
Ingin rasanya kau jadi milikku
Fm Gm G# A#
Ingin rasanya kau jadi milikku
D#
Panah asmara panah asmara panah asmara
D#
Panah asmara panah asmara
Sumber :
http://www.chordfrenzy.com/chord/4718/afgan-panah-asmara-kord-lirik-lagu
D# G# G C# C Fm A# Gm
Berdebar rasa di dada setiap kau tatap mataku
C#m Fm A# D#
Apakah arti pandangan itu menunjukkan hasratmu
G# G C# C Fm A# Gm
Sungguh aku telah tergoda saat kau dekat denganku
C#m Fm
Hanya kau yang membuatku begini
A# D#
Melepas panah asmara
[chorus]
G# A# Gm Cm
Sudah katakan cinta sudah kubilang sayang
Fm Gm G#m A#
Namun kau hanya diam tersenyum kepadaku
G# A# Gm Cm
Kau buat aku bimbang kau buat aku gelisah
Fm Gm G# A# C# D D#
Ingin rasanya kau jadi milikku
G# G C# C Fm A# Gm
Ku akan setia menunggu satu kata yang terucap
C#m Fm A# D#
Dari isi hati sanubarimu yang membuatku bahagia
G# G C# C Fm A# Gm
Sungguh aku telah tergoda saat kau dekat denganku
C#m Fm
Hanya kau yang membuatku begini
A# D#
Melepas panah asmara
[chorus]
G# A# Gm Cm
Sudah katakan cinta sudah kubilang sayang
Fm Gm G#m A#
Namun kau hanya diam tersenyum kepadaku
G# A# Gm Cm
Kau buat aku bimbang kau buat aku gelisah
Fm Gm G# A# C# D D#
Ingin rasanya kau jadi milikku
D#
Panah asmara panah asmara panah asmara
D#
Panah asmara panah asmara panah asmara
D#
Panah asmara panah asmara panah asmara
D#
Panah asmara panah asmara panah asmara
[solo] Fm A# Gm Cm Fm A# D#
[chorus]
G# A# Gm Cm
Sudah katakan cinta sudah kubilang sayang
Fm Gm G#m A#
Namun kau hanya diam tersenyum kepadaku
G# A# Gm Cm
Kau buat aku bimbang kau buat aku gelisah
Fm Gm G# A# C# D D#
Ingin rasanya kau jadi milikku
G# A# Gm Cm
Kau buat aku bimbang kau buat aku gelisah
Fm Gm G# A# Fm Gm G# C# C
Ingin rasanya kau jadi milikku
Fm Gm G# A#
Ingin rasanya kau jadi milikku
D#
Panah asmara panah asmara panah asmara
D#
Panah asmara panah asmara
Sumber :
http://www.chordfrenzy.com/chord/4718/afgan-panah-asmara-kord-lirik-lagu
Selasa, 20 September 2011
Sejarah Kemunculan Internet & Perangkat Penghubung Jaringan Komputer dan Internet
1. Jelaskan tentang sejarah internet?
Seiring berjalannya waktu semakin berkembangnya dunia maya/dunia internet di mata masyarakat jaman sekarang ini, membuat masyarakat ingin tau apa itu internet dan apa sejarah internet itu. Untuk Lebih lanjutnya mengenai sejarah internet kita simak dibawah ini.
Sejarah Internet merupakan jaringan komputer yang dibentuk oleh Departemen Pertahanan Amerika Serikat di tahun 1969, melalui proyek ARPA yang disebut ARPANET (Advanced Research Project Agency Network), di mana mereka mendemonstrasikan bagaimana dengan hardware dan software komputer yang berbasis UNIX, kita bisa melakukan komunikasi dalam jarak yang tidak terhingga melalui saluran telepon. Proyek ARPANET merancang bentuk jaringan, kehandalan, seberapa besar informasi dapat dipindahkan, dan akhirnya semua standar yang mereka tentukan menjadi cikal bakal pembangunan protokol baru yang sekarang dikenal sebagai TCP/IP (Transmission Control Protocol/Internet Protocol).
Tujuan awal dibangunnya proyek itu adalah untuk keperluan militer. Pada saat itu Departemen Pertahanan Amerika Serikat (US Department of Defense) membuat sistem jaringan komputer yang tersebar dengan menghubungkan komputer di daerah-daerah vital untuk mengatasi masalah bila terjadi serangan nuklir dan untuk menghindari terjadinya informasi terpusat, yang apabila terjadi perang dapat mudah dihancurkan.
Pada mulanya ARPANET hanya menghubungkan 4 situs saja yaitu Stanford Research Institute, University of California, Santa Barbara, University of Utah, di mana mereka membentuk satu jaringan terpadu di tahun 1969, dan secara umum ARPANET diperkenalkan pada bulan Oktober 1972. Tidak lama kemudian proyek ini berkembang pesat di seluruh daerah, dan semua universitas di negara tersebut ingin bergabung, sehingga membuat ARPANET kesulitan untuk mengaturnya.
Sejarah Internet Oleh sebab itu ARPANET dipecah manjadi dua, yaitu "MILNET" untuk keperluan militer dan "ARPANET" baru yang lebih kecil untuk keperluan non-militer seperti, universitas-universitas. Gabungan kedua jaringan akhirnya dikenal dengan nama DARPA Internet, yang kemudian disederhanakan menjadi Internet.
Sumber :
http://www.zoe32.com/2011/07/sejarah-internet.html
http://id.wikipedia.org/wiki/Sejarah_Internet
3. Komponen apa saja yang dibutuhkan untuk melakukan konfigurasi internet?
Perangkat penghubung jaringan komputer dan internet antara lain:
a. Modem
Modem berasal dari singkatan MOdulator DEModulator. Modulator merupakan bagian yang mengubah sinyal informasi kedalam sinyal pembawa (Carrier) dan siap untuk dikirimkan, sedangkan Demodulator adalah bagian yang memisahkan sinyal informasi (yang berisi data atau pesan) dari sinyal pembawa (carrier) yang diterima sehingga informasi tersebut dapat diterima dengan baik. Modem merupakan penggabungan kedua-duanya, artinya modem adalah alat komunikasi dua arah. Setiap perangkat komunikasi jarak jauh dua-arah umumnya menggunakan bagian yang disebut “modem”, seperti VSAT, Microwave Radio, dan lain sebagainya, namun umumnya istilah modem lebih dikenal sebagai Perangkat keras yang sering digunakan untuk komunikasi pada komputer.
Data dari komputer yang berbentuk sinyal digital diberikan kepada modem untuk diubah menjadi sinyal analog. Sinyal analog tersebut dapat dikirimkan melalui beberapa media telekomunikasi seperti telepon dan radio.
Setibanya di modem tujuan, sinyal analog tersebut diubah menjadi sinyal digital kembali dan dikirimkan kepada komputer. Terdapat dua jenis modem secara fisiknya, yaitu modem eksternal dan modem internal.
Modem terbagi atas:
1. Modem analog yaitu modem yang mengubah sinyal analog menjadi sinyal digital
2. Modem ADSL
3. Modem kabel yaitu modem yang menerima data langsung dari penyedia layanan lewat TV Kabel
4. Modem CDMA
5. Modem 3GP
6. Modem GSM
b. Router
Router adalah sebuah alat jaringan komputer yang mengirimkan paket data melalui sebuah jaringan atau Internet menuju tujuannya, melalui sebuah proses yang dikenal sebagai routing. Proses routing terjadi pada lapisan 3 (Lapisan jaringan seperti Internet Protocol) dari stack protokol tujuh-lapis OSI.
Router berfungsi sebagai penghubung antar dua atau lebih jaringan untuk meneruskan data dari satu jaringan ke jaringan lainnya. Router berbeda dengan switch. Switch merupakan penghubung beberapa alat untuk membentuk suatu Local Area Network (LAN).
c. Kartu Jaringan
Kartu jaringan(Inggris: network interface card disingkat NIC atau juga network card) adalah sebuah kartu yang berfungsi sebagai jembatan dari komputer ke sebuah jaringan komputer. Jenis NIC yang beredar, terbagi menjadi dua jenis, yakni NIC yang bersifat fisik, dan NIC yang bersifat logis. Contoh NIC yang bersifat fisik adalah NIC Ethernet, Token Ring, dan lainnya; sementara NIC yang bersifat logis adalah loopback adapter dan Dial-up Adapter. Disebut juga sebagai Network Adapter. Setiap jenis NIC diberi nomor alamat yang disebut sebagai MAC address, yang dapat bersifat statis atau dapat diubah oleh pengguna.
d. Bridge Jaringan
Bridge Jaringan adalah sebuah komponen jaringan yang digunakan untuk memperluas jaringan atau membuat sebuah segmen jaringan. Bridge jaringan beroperasi di dalam lapisan data-link pada model OSI. Bridge juga dapat digunakan untuk menggabungkan dua buah media jaringan yang berbeda, seperti halnya antara media kabel Unshielded Twisted-Pair (UTP) dengan kabel serat optik atau dua buah arsitektur jaringan yang berbeda, seperti halnya antara Token Ring dan Ethernet. Bridge akan membuat sinyal yang ditransmisikan oleh pengirim tapi tidak melakukan konversi terhadap protokol, sehingga agar dua segmen jaringan yang dikoneksikan ke bridge tersebut harus terdapat protokol jaringan yang sama (seperti halnya TCP/IP). Bridge jaringan juga kadang-kadang mendukung protokol Simple Network Management Protocol (SNMP), dan beberapa di antaranya memiliki fitur diagnosis lainnya. Terdapat tiga jenis bridge jaringan yang umum dijumpai:
Bridge Lokal: sebuah bridge yang dapat menghubungkan segmen-segmen jaringan lokal.
Bridge Remote: dapat digunakan untuk membuat sebuah sambungan (link) antara LAN untuk membuat sebuah Wide Area Network.
Bridge Nirkabel: sebuah bridge yang dapat menggabungkan jaringan LAN berkabel dan jaringan LAN nirkabel.
Sumber :
http://dhee92.wordpress.com/2008/08/06/perangkat-keras-untuk-mengakses-internet/
Seiring berjalannya waktu semakin berkembangnya dunia maya/dunia internet di mata masyarakat jaman sekarang ini, membuat masyarakat ingin tau apa itu internet dan apa sejarah internet itu. Untuk Lebih lanjutnya mengenai sejarah internet kita simak dibawah ini.
Sejarah Internet merupakan jaringan komputer yang dibentuk oleh Departemen Pertahanan Amerika Serikat di tahun 1969, melalui proyek ARPA yang disebut ARPANET (Advanced Research Project Agency Network), di mana mereka mendemonstrasikan bagaimana dengan hardware dan software komputer yang berbasis UNIX, kita bisa melakukan komunikasi dalam jarak yang tidak terhingga melalui saluran telepon. Proyek ARPANET merancang bentuk jaringan, kehandalan, seberapa besar informasi dapat dipindahkan, dan akhirnya semua standar yang mereka tentukan menjadi cikal bakal pembangunan protokol baru yang sekarang dikenal sebagai TCP/IP (Transmission Control Protocol/Internet Protocol).
Tujuan awal dibangunnya proyek itu adalah untuk keperluan militer. Pada saat itu Departemen Pertahanan Amerika Serikat (US Department of Defense) membuat sistem jaringan komputer yang tersebar dengan menghubungkan komputer di daerah-daerah vital untuk mengatasi masalah bila terjadi serangan nuklir dan untuk menghindari terjadinya informasi terpusat, yang apabila terjadi perang dapat mudah dihancurkan.
Pada mulanya ARPANET hanya menghubungkan 4 situs saja yaitu Stanford Research Institute, University of California, Santa Barbara, University of Utah, di mana mereka membentuk satu jaringan terpadu di tahun 1969, dan secara umum ARPANET diperkenalkan pada bulan Oktober 1972. Tidak lama kemudian proyek ini berkembang pesat di seluruh daerah, dan semua universitas di negara tersebut ingin bergabung, sehingga membuat ARPANET kesulitan untuk mengaturnya.
Sejarah Internet Oleh sebab itu ARPANET dipecah manjadi dua, yaitu "MILNET" untuk keperluan militer dan "ARPANET" baru yang lebih kecil untuk keperluan non-militer seperti, universitas-universitas. Gabungan kedua jaringan akhirnya dikenal dengan nama DARPA Internet, yang kemudian disederhanakan menjadi Internet.
Sumber :
http://www.zoe32.com/2011/07/sejarah-internet.html
http://id.wikipedia.org/wiki/Sejarah_Internet
3. Komponen apa saja yang dibutuhkan untuk melakukan konfigurasi internet?
Perangkat penghubung jaringan komputer dan internet antara lain:
a. Modem
Modem berasal dari singkatan MOdulator DEModulator. Modulator merupakan bagian yang mengubah sinyal informasi kedalam sinyal pembawa (Carrier) dan siap untuk dikirimkan, sedangkan Demodulator adalah bagian yang memisahkan sinyal informasi (yang berisi data atau pesan) dari sinyal pembawa (carrier) yang diterima sehingga informasi tersebut dapat diterima dengan baik. Modem merupakan penggabungan kedua-duanya, artinya modem adalah alat komunikasi dua arah. Setiap perangkat komunikasi jarak jauh dua-arah umumnya menggunakan bagian yang disebut “modem”, seperti VSAT, Microwave Radio, dan lain sebagainya, namun umumnya istilah modem lebih dikenal sebagai Perangkat keras yang sering digunakan untuk komunikasi pada komputer.
Data dari komputer yang berbentuk sinyal digital diberikan kepada modem untuk diubah menjadi sinyal analog. Sinyal analog tersebut dapat dikirimkan melalui beberapa media telekomunikasi seperti telepon dan radio.
Setibanya di modem tujuan, sinyal analog tersebut diubah menjadi sinyal digital kembali dan dikirimkan kepada komputer. Terdapat dua jenis modem secara fisiknya, yaitu modem eksternal dan modem internal.
Modem terbagi atas:
1. Modem analog yaitu modem yang mengubah sinyal analog menjadi sinyal digital
2. Modem ADSL
3. Modem kabel yaitu modem yang menerima data langsung dari penyedia layanan lewat TV Kabel
4. Modem CDMA
5. Modem 3GP
6. Modem GSM
b. Router
Router adalah sebuah alat jaringan komputer yang mengirimkan paket data melalui sebuah jaringan atau Internet menuju tujuannya, melalui sebuah proses yang dikenal sebagai routing. Proses routing terjadi pada lapisan 3 (Lapisan jaringan seperti Internet Protocol) dari stack protokol tujuh-lapis OSI.
Router berfungsi sebagai penghubung antar dua atau lebih jaringan untuk meneruskan data dari satu jaringan ke jaringan lainnya. Router berbeda dengan switch. Switch merupakan penghubung beberapa alat untuk membentuk suatu Local Area Network (LAN).
c. Kartu Jaringan
Kartu jaringan(Inggris: network interface card disingkat NIC atau juga network card) adalah sebuah kartu yang berfungsi sebagai jembatan dari komputer ke sebuah jaringan komputer. Jenis NIC yang beredar, terbagi menjadi dua jenis, yakni NIC yang bersifat fisik, dan NIC yang bersifat logis. Contoh NIC yang bersifat fisik adalah NIC Ethernet, Token Ring, dan lainnya; sementara NIC yang bersifat logis adalah loopback adapter dan Dial-up Adapter. Disebut juga sebagai Network Adapter. Setiap jenis NIC diberi nomor alamat yang disebut sebagai MAC address, yang dapat bersifat statis atau dapat diubah oleh pengguna.
d. Bridge Jaringan
Bridge Jaringan adalah sebuah komponen jaringan yang digunakan untuk memperluas jaringan atau membuat sebuah segmen jaringan. Bridge jaringan beroperasi di dalam lapisan data-link pada model OSI. Bridge juga dapat digunakan untuk menggabungkan dua buah media jaringan yang berbeda, seperti halnya antara media kabel Unshielded Twisted-Pair (UTP) dengan kabel serat optik atau dua buah arsitektur jaringan yang berbeda, seperti halnya antara Token Ring dan Ethernet. Bridge akan membuat sinyal yang ditransmisikan oleh pengirim tapi tidak melakukan konversi terhadap protokol, sehingga agar dua segmen jaringan yang dikoneksikan ke bridge tersebut harus terdapat protokol jaringan yang sama (seperti halnya TCP/IP). Bridge jaringan juga kadang-kadang mendukung protokol Simple Network Management Protocol (SNMP), dan beberapa di antaranya memiliki fitur diagnosis lainnya. Terdapat tiga jenis bridge jaringan yang umum dijumpai:
Bridge Lokal: sebuah bridge yang dapat menghubungkan segmen-segmen jaringan lokal.
Bridge Remote: dapat digunakan untuk membuat sebuah sambungan (link) antara LAN untuk membuat sebuah Wide Area Network.
Bridge Nirkabel: sebuah bridge yang dapat menggabungkan jaringan LAN berkabel dan jaringan LAN nirkabel.
Sumber :
http://dhee92.wordpress.com/2008/08/06/perangkat-keras-untuk-mengakses-internet/
Selasa, 26 April 2011
Chord Vierra No
[intro] D Bm Em A
D
You`ll never find another me
Bm
You`ll never had another story
Em
Knowing that you there, I try to find you
A
Knowing that you here, I won`t let you go
[*]
D
Can`t you see that I got lost in your eyes ?
Bm
Can`t you see that I got trapped in your heart ?
Em
Knowing that you there, I try to find you
A
Knowing that you here, I won`t let you go
D Em
Whooaa oh it`s getting dark here
A Bm
Whooaa oh, right now
F#m G
Whooaa oh i need you tonight
Em A
Oh, tonight
[chorus]
D
Tell you that I will never leave
Bm
Tell you that I will kiss you now
Em
Turn you up, no
A
Turn you down, no
[intro] D Bm Em A
Em
You said you want try to keep me
A
You said we were last forever
Em
You said all those things
G A
To calm me down
[interlude] Bm G Bm G A
SUMBER : http://www.chordfrenzy.com/chord/2005/vierra-no-kord-lirik-lagu
D
You`ll never find another me
Bm
You`ll never had another story
Em
Knowing that you there, I try to find you
A
Knowing that you here, I won`t let you go
[*]
D
Can`t you see that I got lost in your eyes ?
Bm
Can`t you see that I got trapped in your heart ?
Em
Knowing that you there, I try to find you
A
Knowing that you here, I won`t let you go
D Em
Whooaa oh it`s getting dark here
A Bm
Whooaa oh, right now
F#m G
Whooaa oh i need you tonight
Em A
Oh, tonight
[chorus]
D
Tell you that I will never leave
Bm
Tell you that I will kiss you now
Em
Turn you up, no
A
Turn you down, no
[intro] D Bm Em A
Em
You said you want try to keep me
A
You said we were last forever
Em
You said all those things
G A
To calm me down
[interlude] Bm G Bm G A
SUMBER : http://www.chordfrenzy.com/chord/2005/vierra-no-kord-lirik-lagu
Chord Vierra Cantik
D G A D
hey kamu jangan kau bersedih
D G A D
hey kamu jangan kau menangis
D G A D
hey kamu hidup ini indah
D G A D
hey kamu harusnya bersyukur
[chorus]
B#m G A D
kamu cantik bila tersenyum
B#m G A D
kamu cantik bila tertawa
B#m G A D
kamu cantik luar dan dalam
B#m E G Gm
bersyukurlah padanya
D G A D
hey kamu apa kabar papa
D G A D
hey kamu apa kabar mama
D G A D
mereka orang tua hebat
D G A D
karena bisa punya kamu
[chorus]
B#m G A D
kamu cantik bila tersenyum
B#m G A D
kamu cantik bila tertawa
B#m G A D
kamu cantik luar dan dalam
B#m E G Gm
bersyukurlah padanya
[int] D G A D 4x
[chorus]
B#m G A D
kamu cantik bila tersenyum
B#m G A D
kamu cantik bila tertawa
B#m G A D
kamu cantik luar dan dalam
B#m E G Gm
bersyukurlah padanya
B#m G A D
kamu cantik bila tersenyum
B#m G A D
kamu cantik bila tertawa
B#m G A D
kamu cantik luar dan dalam
B#m E G Gm
bersyukurlah padanya
SUMBER : http://www.chordfrenzy.com/chord/3206/vierra-cantik-kord-lirik-lagu
hey kamu jangan kau bersedih
D G A D
hey kamu jangan kau menangis
D G A D
hey kamu hidup ini indah
D G A D
hey kamu harusnya bersyukur
[chorus]
B#m G A D
kamu cantik bila tersenyum
B#m G A D
kamu cantik bila tertawa
B#m G A D
kamu cantik luar dan dalam
B#m E G Gm
bersyukurlah padanya
D G A D
hey kamu apa kabar papa
D G A D
hey kamu apa kabar mama
D G A D
mereka orang tua hebat
D G A D
karena bisa punya kamu
[chorus]
B#m G A D
kamu cantik bila tersenyum
B#m G A D
kamu cantik bila tertawa
B#m G A D
kamu cantik luar dan dalam
B#m E G Gm
bersyukurlah padanya
[int] D G A D 4x
[chorus]
B#m G A D
kamu cantik bila tersenyum
B#m G A D
kamu cantik bila tertawa
B#m G A D
kamu cantik luar dan dalam
B#m E G Gm
bersyukurlah padanya
B#m G A D
kamu cantik bila tersenyum
B#m G A D
kamu cantik bila tertawa
B#m G A D
kamu cantik luar dan dalam
B#m E G Gm
bersyukurlah padanya
SUMBER : http://www.chordfrenzy.com/chord/3206/vierra-cantik-kord-lirik-lagu
Chord Vierra Hidup Matiku
[intro] E
E C#m
Aku tak bisa hidup tanpa handphone
A Am
Dan dirimu dan dirimu
E C#m
Aku tak bisa hidup tanpa twitter
A Am
Dan dirimu dan dirimu
[chorus]
E B
Kau hidup dan matiku
C#m A
Kau hidup dan matiku
E B
Kau separuh nafasku
C#m B A Am
Kau belahan jiwaku
E C#m
Aku tak bisa hidup tanpa handphone
A Am
Hidup tanpa twitter dan dirimu
[chorus]
E B
Kau hidup dan matiku
C#m A
Kau hidup dan matiku
E B
Kau separuh nafasku
C#m B A Am
Kau belahan jiwaku
C#m E
Tahukah kamu aku bermimpi
A B
Bermimpi tentang kamu
C#m E
Mungkin karena aku terlalu
A B
Terlalu kangen kamu
[chorus]
E B
Kau hidup dan matiku
C#m A
Kau hidup dan matiku
E B
Kau separuh nafasku
C#m B A Am E
Kau belahan jiwaku
SUMBER : http://www.chordfrenzy.com/chord/3418/vierra-hidup-matiku-kord-lirik-lagu
E C#m
Aku tak bisa hidup tanpa handphone
A Am
Dan dirimu dan dirimu
E C#m
Aku tak bisa hidup tanpa twitter
A Am
Dan dirimu dan dirimu
[chorus]
E B
Kau hidup dan matiku
C#m A
Kau hidup dan matiku
E B
Kau separuh nafasku
C#m B A Am
Kau belahan jiwaku
E C#m
Aku tak bisa hidup tanpa handphone
A Am
Hidup tanpa twitter dan dirimu
[chorus]
E B
Kau hidup dan matiku
C#m A
Kau hidup dan matiku
E B
Kau separuh nafasku
C#m B A Am
Kau belahan jiwaku
C#m E
Tahukah kamu aku bermimpi
A B
Bermimpi tentang kamu
C#m E
Mungkin karena aku terlalu
A B
Terlalu kangen kamu
[chorus]
E B
Kau hidup dan matiku
C#m A
Kau hidup dan matiku
E B
Kau separuh nafasku
C#m B A Am E
Kau belahan jiwaku
SUMBER : http://www.chordfrenzy.com/chord/3418/vierra-hidup-matiku-kord-lirik-lagu
Chord Sweet as revenge Hilang
Bm F#m G
Rintih kumerintih kesakitan yang telah kujalani
D Em
ambisimu kini membunuhku
Bm F#m G
dan kau bungkam mulutku dengan indahmu
D Em
menari diatas luka mimpi
[intro] Bm F#m G D Em 2x
G D
wajah yang hadir hanyalah imaji semu terlihat
G D
terbuai hanyutku dalam deras mimpi dan khayalan
Em G Bm
terbesit untuk melupakan omong kosong harapan
Em G A
diamku tak dapat tertahan
[intro] Bm F#m G D Em 2x
G D
sudahlah...sudahlah aku muak
G D
sadarlah...sadarlah semua akan terbuang
Em G Bm
terbesit untuk melupakan omong kosong harapan
Em G A
diamku tak dapat tertahan
[chorus]
D A
ku kan menghilang
Bm
dari bayang kelam
G
tanpa sisa semua tiada
D A Bm
kini kata-kata tiada artinya
G
hanya luka yang bicara
[intro] D A G 2x
D A
sadarkan mataku dari semua anganmu
G
dan semua akan sirna yang tersisa hanyalah luka
D A
sadarkan mataku dari semua anganmu
G
dan semua akan sirna yang tersisa hanyalah luka
[intro] D A G 2x
[chorus]
D A
ku kan menghilang
Bm
dari bayang kelam
G
tanpa sisa semua tiada
D A Bm
kini kata-kata tiada artinya
G
hanya luka yang bicara
SUMBER : http://www.chordfrenzy.com/chord/2054/sweet-as-revenge-hilang-kord-lirik-lagu
Rintih kumerintih kesakitan yang telah kujalani
D Em
ambisimu kini membunuhku
Bm F#m G
dan kau bungkam mulutku dengan indahmu
D Em
menari diatas luka mimpi
[intro] Bm F#m G D Em 2x
G D
wajah yang hadir hanyalah imaji semu terlihat
G D
terbuai hanyutku dalam deras mimpi dan khayalan
Em G Bm
terbesit untuk melupakan omong kosong harapan
Em G A
diamku tak dapat tertahan
[intro] Bm F#m G D Em 2x
G D
sudahlah...sudahlah aku muak
G D
sadarlah...sadarlah semua akan terbuang
Em G Bm
terbesit untuk melupakan omong kosong harapan
Em G A
diamku tak dapat tertahan
[chorus]
D A
ku kan menghilang
Bm
dari bayang kelam
G
tanpa sisa semua tiada
D A Bm
kini kata-kata tiada artinya
G
hanya luka yang bicara
[intro] D A G 2x
D A
sadarkan mataku dari semua anganmu
G
dan semua akan sirna yang tersisa hanyalah luka
D A
sadarkan mataku dari semua anganmu
G
dan semua akan sirna yang tersisa hanyalah luka
[intro] D A G 2x
[chorus]
D A
ku kan menghilang
Bm
dari bayang kelam
G
tanpa sisa semua tiada
D A Bm
kini kata-kata tiada artinya
G
hanya luka yang bicara
SUMBER : http://www.chordfrenzy.com/chord/2054/sweet-as-revenge-hilang-kord-lirik-lagu
Chord Sweet As Revenge Potret Kehampaan
Int : C Bm Em D 2x
C
Dan
Em
Semua telah hilang potret kehampaan
Apa yang kutakutkan kini menjadi nyata
C
Tersisa hanyalah
Em
Sesal tak habisnya
Kebodohan yang memaksa Membuatku nista
C D
Namun percuma meyakinkanmu
Em
Kau memutarkan fakta
C
Pengorbanan tak lagi berarti
D
Hancurkan
[chorus]
G D Em
Telah kucoba dengar, semua hanya alasan
C
Terpuruk dalam pedihku yakin
Kau kembali dengannya
G D Em
Kulenyapkan semua, puisi omong kosongmu
C
Menorehkan tinta penuh duka
Em
Kini ku tak berdaya
[intro] Em
C Em
Hanya menunggu harapan yang sirna
C Em
Menanti asa yang tak kunjung tiba
C Em
Membuat cerita berakhir nestapa
Muakku adalah goresan hatiku
C D
Namun percuma meyakinkanmu
Em
Kau memutarkan fakta
C
Pengorbanan tak lagi berarti
D
Hancurkan
[chorus]
G D Em
Telah kucoba dengar, semua hanya alasan
C
Terpuruk dalam pedihku yakin
Kau kembali dengannya
G D Em
Kulenyapkan semua, puisi omong kosongmu
C
Menorehkan tinta penuh duka
Em
Kini ku tak berdaya
Em
Deritaku tak ada habisnya
C Bm
Kan kubawa hingga semanis pembalasanku... nanti
Em D
Tiada bicara
C Bm
Aroganmu meronta
Em D
Terdiamku, setengah mati
[chorus]
G D Em
Telah kucoba dengar, semua hanya alasan
C
Terpuruk dalam pedihku yakin
Kau kembali dengannya
G D Em
Kulenyapkan semua, puisi omong kosongmu
C
Menorehkan tinta penuh duka
Em
Kini ku tak berdaya
SUMBER : http://www.chordfrenzy.com/chord/1960/sweet-as-revenge-potret-kehampaan-kord-lirik-lagu
C
Dan
Em
Semua telah hilang potret kehampaan
Apa yang kutakutkan kini menjadi nyata
C
Tersisa hanyalah
Em
Sesal tak habisnya
Kebodohan yang memaksa Membuatku nista
C D
Namun percuma meyakinkanmu
Em
Kau memutarkan fakta
C
Pengorbanan tak lagi berarti
D
Hancurkan
[chorus]
G D Em
Telah kucoba dengar, semua hanya alasan
C
Terpuruk dalam pedihku yakin
Kau kembali dengannya
G D Em
Kulenyapkan semua, puisi omong kosongmu
C
Menorehkan tinta penuh duka
Em
Kini ku tak berdaya
[intro] Em
C Em
Hanya menunggu harapan yang sirna
C Em
Menanti asa yang tak kunjung tiba
C Em
Membuat cerita berakhir nestapa
Muakku adalah goresan hatiku
C D
Namun percuma meyakinkanmu
Em
Kau memutarkan fakta
C
Pengorbanan tak lagi berarti
D
Hancurkan
[chorus]
G D Em
Telah kucoba dengar, semua hanya alasan
C
Terpuruk dalam pedihku yakin
Kau kembali dengannya
G D Em
Kulenyapkan semua, puisi omong kosongmu
C
Menorehkan tinta penuh duka
Em
Kini ku tak berdaya
Em
Deritaku tak ada habisnya
C Bm
Kan kubawa hingga semanis pembalasanku... nanti
Em D
Tiada bicara
C Bm
Aroganmu meronta
Em D
Terdiamku, setengah mati
[chorus]
G D Em
Telah kucoba dengar, semua hanya alasan
C
Terpuruk dalam pedihku yakin
Kau kembali dengannya
G D Em
Kulenyapkan semua, puisi omong kosongmu
C
Menorehkan tinta penuh duka
Em
Kini ku tak berdaya
SUMBER : http://www.chordfrenzy.com/chord/1960/sweet-as-revenge-potret-kehampaan-kord-lirik-lagu
Chord Secondhand Serenade Fall For You
Am F
The best thing about tonight’s that we’re not fighting
C G
It couldn’t be that we have been this way before
Am F
I know you don’t think that I am trying
C G
I know you’re wearing thin down to the cor
F G
But hold your breath
C Am
Because tonight will be the night that I will fall for you
F
Over again
G
Don’t make me change my mind
C
I won’t live to see another day
Am
I swear its true
F G
Because a girl like you is impossible to find
Am F C G
You’re impossible to find
Am F
This is not what I intended
C G
I always swore to you that I would never fall apart
Am F
You always thought that I was stronger
C
I may have failed
G
But I have loved you from the start
F G
Oh, But hold your breath
C Am
Because tonight will be the night that I will fall for you
F
Over again
G
Don’t make me change my mind
C
I won’t live to see another day
Am
I swear its true
F G
Because a girl like you is impossible to find
It's impossible
Am F C
So breathe in so deep
G Am
Breathe me in
F C
I’m yours to keep
G Am
And hold onto your words
F C
‘Cause talk is cheap
G F
And remember me tonight
When you’re asleep
C Am
Because tonight will be the night that I will fall for you
F
Over again
G
Don’t make me change my mind
C
Or I won’t live to see another day
Am
I swear its true
F G
Because a girl like you is impossible to find
C Am
Tonight will be the night that I will fall for you
F
Over again
G
Don’t make me change my mind
C
I won’t live to see another day
Am
I swear it’s true
F G
Because a girl like you is impossible to find
(C)
You’re impossible to find
sumber :http://www.chordfrenzy.com/chord/1072/secondhand-serenade-fall-for-you-kord-lirik-lagu
The best thing about tonight’s that we’re not fighting
C G
It couldn’t be that we have been this way before
Am F
I know you don’t think that I am trying
C G
I know you’re wearing thin down to the cor
F G
But hold your breath
C Am
Because tonight will be the night that I will fall for you
F
Over again
G
Don’t make me change my mind
C
I won’t live to see another day
Am
I swear its true
F G
Because a girl like you is impossible to find
Am F C G
You’re impossible to find
Am F
This is not what I intended
C G
I always swore to you that I would never fall apart
Am F
You always thought that I was stronger
C
I may have failed
G
But I have loved you from the start
F G
Oh, But hold your breath
C Am
Because tonight will be the night that I will fall for you
F
Over again
G
Don’t make me change my mind
C
I won’t live to see another day
Am
I swear its true
F G
Because a girl like you is impossible to find
It's impossible
Am F C
So breathe in so deep
G Am
Breathe me in
F C
I’m yours to keep
G Am
And hold onto your words
F C
‘Cause talk is cheap
G F
And remember me tonight
When you’re asleep
C Am
Because tonight will be the night that I will fall for you
F
Over again
G
Don’t make me change my mind
C
Or I won’t live to see another day
Am
I swear its true
F G
Because a girl like you is impossible to find
C Am
Tonight will be the night that I will fall for you
F
Over again
G
Don’t make me change my mind
C
I won’t live to see another day
Am
I swear it’s true
F G
Because a girl like you is impossible to find
(C)
You’re impossible to find
sumber :http://www.chordfrenzy.com/chord/1072/secondhand-serenade-fall-for-you-kord-lirik-lagu
Senin, 07 Maret 2011
Dalam suatu kamar asrama, akan berakibat apakah satu ruangan yg ditambah perabotan secara terus-menerus ?
Bila suatu kamar asrama di isi oleh barang yang banyak, seseorang yang tinggal di dalamnya akan merasa sesak dalam melakukan aktifitas kerja.
Apa pengaruh estetika pada individu dalam seting kota ?
Pengaruh estetika individu dalam seting kota adalah bila estetika dalam setting kota sangat bagus akan berpengaruh besar evaluasi individu terhadap lingkunagan, mempengaruhi pemilihan tempat tinggal individu dan akan memberikan stimulasi yang baik dalam kehidupan sehari-hari
untuk meneliti perbedaan perilaku yg terjadi pada ruang kelas yg memiliki kapasitas 30 orang dan 100 orang, maka metode apakah yg dapat dipakai
Metode yang di pakai adalah study corelation
Jelaskan apa yang dimaksud dengan seting perilaku dengan memberi contoh kehidupan sehari-hari ?
Seting perilaku menurut istilah Roger Barker (dalam Veitch & Arkkelin, 1995) adalah evaluasi terhadap kecocokan antara lingkungan dengan perilaku yang terjadi pada konteks lingkungan atau sebaliknya, melainkan kedua hal tersebut saling menentukan dan tidak dapat dipisah-pisahkan. Pusat dari pemikiran para ahli teori ekologi adalah gagasan tentang kecocokan manusia dan lingkungannya. Suatu hal yang unik pada teori Barker adalah adanya seting perilaku yang dipandang sebagai factor tersendiri. Seting perilaku adalah pola tingkah laku kelompok yang terjadi sebagai akibat kondisi lingkungan tertentu. Teori stimulus berlebih, dimana pada tingkat tertentu suatu stimulus dapat dirumuskan untuk mengoptimlkan perilaku.
jadi contoh padakehidupan sehari – hari yaitu, bila orang tua menginginkan anaknya untuk di perintah (disuruh)si anak akan meminta imbalan (reward).
jadi contoh padakehidupan sehari – hari yaitu, bila orang tua menginginkan anaknya untuk di perintah (disuruh)si anak akan meminta imbalan (reward).
Perbedaan dalam hal apakah dibedakannya ambient condition dan Architectural Features ?
Wrighstman dan Deaux (1981) membedakan dua bentuk kualitas lingkungan:
a. Ambient Condition
Menurut Rahardjani (1987) dan Ancok (1988) kualitas fisik dari keadaan yang mengelilingi individu dan mempengaruhi perilaku yaitu : kebisingan, temperatur, kualitas udara, pencahayaan dan warna.
- Kebisingan, temperatur dan kualitas udara
Ancok (1989) keadaan bising dan temperatur yang tinggi akan mempengaruhi emosi para penghuni. Kebisingan menurut Rahardjani (1987) juga akan berakibat menurunnya kemampuan untuk mendengar dan turunnya konsentrasi belajar pada anak.
- Kebisingan
Menurut Sarwono (1992) terdapat tiga faktor yang menyebabkan suara secara psikologis yang dianggap bising, yaitu : volume, perkiraan dan pengendalian.
Menurut Holahan (1982) hasil penelitian laboratorium menunjukan bahwa kebisingan secara psikologis dapat menjadi penyebab reaksi fisiologis sistematis yang secara khusus dapat diasosiasikan dengan stres.
- Suhu dan polusi udara
Menurut Holahan (1982) tingginya suhu dan polusi udara dapat menimbulkan dua efek, yaitu efek kesehatan dan efek perilaku. Rahardjani (1987) melihat bahwa suhu dan kelembaban rumah dipengaruhi oleh beberapa faktor, antara lain : warna dinding dala dan luar rumah, volume ruang, arah sinar matahari, dan jumlah penghuni. Aliran udara menurut Mom dan Wielsebrom (dalam Siswanto, 1986) sangat penting karena secara fisiologis aliran udara berfungsi sebagai pasokan oksigen untuk pernapasan, mengalirkan uap air yang berlebih dan asap, mengurangi konsentrasi gas dan bau, mendinginkan suhu dan membantu penguapan keringat manusia.
- Pencahayaan dan warna
Menurut Fisher, dkk (1984) terdapat banyak efek pencahayaan yang berkaitan dengan perilaku. Ruang yang gelap tentu saja lebih kondusif untuk menjalin keintiman daripada ruangan yang diberi pencahayaan terang. Corwin Bennet (dalam Holahan, 1982) menemukan bahwa penerangan yang lebih kuat ternyata mempengaruhi kinerja visual kita menjadi semakin cepat dan teliti.
Warna dapat mempengaruhi kita secara langsung maupun ketika menjadi bagian dari suatu seting. Warna juga dapat menentukan seberapa baik pencahayaan suatu ruangan tampak oleh kita.
b. Architectural Features
Yang tercakup didalamnya adalah seting-seting yang bersifat permanen. Misalnya didalam suatu ruangan, yang termasuk didalamnya antara lain konfigurasi dinding, lantai, atap serta pengaturan perabot dan dekorasi. Dalam suatu gedung architectural features meliputi lay out tiap lantai, desain dan perlakuan ruang dalam dan sebagainya.
Arsitektur dan desain adalah bentuk seni. Kualitas estetis dari lingkungan yang dibentuk dapat sangat mempengaruhi seperti halnya keindahan alamiah. Lingkungan yang menarik juga dapat membuat orang merasa lebih baik.
Pengaturan perabotan dalam ruangan dapat pula mempengaruhi cara orang mempersepsi ruang tersebut. Dapat pula digunakan untuk membantu mengatur perencanaan tata ruang arsitektur suatu seting.
a. Ambient Condition
Menurut Rahardjani (1987) dan Ancok (1988) kualitas fisik dari keadaan yang mengelilingi individu dan mempengaruhi perilaku yaitu : kebisingan, temperatur, kualitas udara, pencahayaan dan warna.
- Kebisingan, temperatur dan kualitas udara
Ancok (1989) keadaan bising dan temperatur yang tinggi akan mempengaruhi emosi para penghuni. Kebisingan menurut Rahardjani (1987) juga akan berakibat menurunnya kemampuan untuk mendengar dan turunnya konsentrasi belajar pada anak.
- Kebisingan
Menurut Sarwono (1992) terdapat tiga faktor yang menyebabkan suara secara psikologis yang dianggap bising, yaitu : volume, perkiraan dan pengendalian.
Menurut Holahan (1982) hasil penelitian laboratorium menunjukan bahwa kebisingan secara psikologis dapat menjadi penyebab reaksi fisiologis sistematis yang secara khusus dapat diasosiasikan dengan stres.
- Suhu dan polusi udara
Menurut Holahan (1982) tingginya suhu dan polusi udara dapat menimbulkan dua efek, yaitu efek kesehatan dan efek perilaku. Rahardjani (1987) melihat bahwa suhu dan kelembaban rumah dipengaruhi oleh beberapa faktor, antara lain : warna dinding dala dan luar rumah, volume ruang, arah sinar matahari, dan jumlah penghuni. Aliran udara menurut Mom dan Wielsebrom (dalam Siswanto, 1986) sangat penting karena secara fisiologis aliran udara berfungsi sebagai pasokan oksigen untuk pernapasan, mengalirkan uap air yang berlebih dan asap, mengurangi konsentrasi gas dan bau, mendinginkan suhu dan membantu penguapan keringat manusia.
- Pencahayaan dan warna
Menurut Fisher, dkk (1984) terdapat banyak efek pencahayaan yang berkaitan dengan perilaku. Ruang yang gelap tentu saja lebih kondusif untuk menjalin keintiman daripada ruangan yang diberi pencahayaan terang. Corwin Bennet (dalam Holahan, 1982) menemukan bahwa penerangan yang lebih kuat ternyata mempengaruhi kinerja visual kita menjadi semakin cepat dan teliti.
Warna dapat mempengaruhi kita secara langsung maupun ketika menjadi bagian dari suatu seting. Warna juga dapat menentukan seberapa baik pencahayaan suatu ruangan tampak oleh kita.
b. Architectural Features
Yang tercakup didalamnya adalah seting-seting yang bersifat permanen. Misalnya didalam suatu ruangan, yang termasuk didalamnya antara lain konfigurasi dinding, lantai, atap serta pengaturan perabot dan dekorasi. Dalam suatu gedung architectural features meliputi lay out tiap lantai, desain dan perlakuan ruang dalam dan sebagainya.
Arsitektur dan desain adalah bentuk seni. Kualitas estetis dari lingkungan yang dibentuk dapat sangat mempengaruhi seperti halnya keindahan alamiah. Lingkungan yang menarik juga dapat membuat orang merasa lebih baik.
Pengaturan perabotan dalam ruangan dapat pula mempengaruhi cara orang mempersepsi ruang tersebut. Dapat pula digunakan untuk membantu mengatur perencanaan tata ruang arsitektur suatu seting.
Mengapa psikologi lingkungan memerlukan pendekatan dari berbagai disiplin ilmu ?
Proshansky (1974) melihat bahwa psikologi lingkungan memberi perhatian terhadap manusia, tempat serta perilaku dan pengalaman-pengalaman manusia dalam hubungannya dengan seting fisik. Lingkungan fisik tidak berarti rangsang-rangsang fisik (seperti cahaya, sound, suhu, bentuk, warna dan kepadatan) terhadap objek-objek fisik tertentu, tetpai lebih dari itu merupakan kompleksitas yang terdiri dari beberapa seting fisik dimana seseorang tinggal, berinteraksi dan beraktivitas. Sehubungan dengan lingkungan fisik, pusat perhatian psikologi lingkungan adalah lingkungan binaan (built environtment).
Ruang ligkup psikologi lingkungan lebih jauh membahas : rancangan (desain), organisasi dan pemaknaan, ataupun hal-hal yang lebih spesifik seperti ruang-ruang, bangunan-bangunan, ketetanggaan, rumah sakit dan ruang-ruangnya, perumahan, apartemen, museum, sekolah, mobil, pesawat, teater, ruang tidur, kursi, seting kota, tempat rekreasi, hutan alami, serta seting-seting lain pada lingkup yang bervariasi ( Proshansky, 1974)
Sosiologi lingkungan yang muncul pada tahun 1970-an merupakan cabang ilmu yang amat dekat dengan psikologi lingkungan. Perbedaannya terletak pada unit analisisnya. Jikalau psikologi lingkungan uit analisisnya adalah manusia dan kumpulan manusia sebagai individu, maka sosiologi lingkungan unit analisisnya adalah unit-unit dalam masyarakat seperti penduduk kota, pemerintah, pengunjung taman rekreasi dan sebagainya. Jenis-jenis lingkungan didalam psikologi lingkungan yang beberapa diantaranya juga banyak digunakan dalam psikologi lingkungan adalah (Sarwono, 1992) :
* Lingkungan alamiah (natural environment) seperti : lautan, hutan dan sebagainya.
* Lingkungan buatan/binaan (built environment) seperti : jalan raya dan perumahan.
* Lingkungan sosial
* Lingkungan yang dimodifikasi
Dua jenis lingkungan yang pertama adalah yang juga lazim digunakan dalam psikologi lingkungan.
Sementara itu, Veitch dan Arkklein (1995) menetapkan bahwa psikologi lingkungan merupakan suatu area dari pencarian yang bercabang dari sejumlah disiplin, seperti biologi, geologi, psikologi, hukum, geografi, ekonomi, sosiologi, kimia, fisika, sejarah, filsafat, beserta sub disiplin dan rekayasanya. Oleh karena itu berdasarkan ruang lingkupnya, maka psikologi lingkungan selain membahas seting-seting yang berhubungan dengan manusia dan perilakunya, juga melibatkan disiplin ilmu yang beragam.
http://elearning.gunadarma.ac.id/docmodul/peng_psikologi_lingkungan/bab1-pendahuluan.pdf
Ruang ligkup psikologi lingkungan lebih jauh membahas : rancangan (desain), organisasi dan pemaknaan, ataupun hal-hal yang lebih spesifik seperti ruang-ruang, bangunan-bangunan, ketetanggaan, rumah sakit dan ruang-ruangnya, perumahan, apartemen, museum, sekolah, mobil, pesawat, teater, ruang tidur, kursi, seting kota, tempat rekreasi, hutan alami, serta seting-seting lain pada lingkup yang bervariasi ( Proshansky, 1974)
Sosiologi lingkungan yang muncul pada tahun 1970-an merupakan cabang ilmu yang amat dekat dengan psikologi lingkungan. Perbedaannya terletak pada unit analisisnya. Jikalau psikologi lingkungan uit analisisnya adalah manusia dan kumpulan manusia sebagai individu, maka sosiologi lingkungan unit analisisnya adalah unit-unit dalam masyarakat seperti penduduk kota, pemerintah, pengunjung taman rekreasi dan sebagainya. Jenis-jenis lingkungan didalam psikologi lingkungan yang beberapa diantaranya juga banyak digunakan dalam psikologi lingkungan adalah (Sarwono, 1992) :
* Lingkungan alamiah (natural environment) seperti : lautan, hutan dan sebagainya.
* Lingkungan buatan/binaan (built environment) seperti : jalan raya dan perumahan.
* Lingkungan sosial
* Lingkungan yang dimodifikasi
Dua jenis lingkungan yang pertama adalah yang juga lazim digunakan dalam psikologi lingkungan.
Sementara itu, Veitch dan Arkklein (1995) menetapkan bahwa psikologi lingkungan merupakan suatu area dari pencarian yang bercabang dari sejumlah disiplin, seperti biologi, geologi, psikologi, hukum, geografi, ekonomi, sosiologi, kimia, fisika, sejarah, filsafat, beserta sub disiplin dan rekayasanya. Oleh karena itu berdasarkan ruang lingkupnya, maka psikologi lingkungan selain membahas seting-seting yang berhubungan dengan manusia dan perilakunya, juga melibatkan disiplin ilmu yang beragam.
http://elearning.gunadarma.ac.id/docmodul/peng_psikologi_lingkungan/bab1-pendahuluan.pdf
Apa yg dimaksud dengan transactional interdependency antara manusia dengan lingkungannya ?
Transactional interdependency menurut, tokoh:
Mery dan Tryst (dalam Soesilo, 1989) melihat bahwa hubungan antar manusia dengan lingkungannya merupakan suatu jalinan transactional interdependency atau terjadi ketergantungan satu sama lain. Hal ini hampir sama dengan pendapat Guilford, yaitu manusia mempengaruhi lingkungannya. Untuk selanjutnya lingkungan akan mempengaruhi manusia, demikian pula terjadi sebaliknya. Veitch dan Arkkelin (1995) mendefinisikan psikologi lingkungan sebagai ilmu perilaku multidisplin yang memiliki orientasi dasar dan terapan, yang memfokuskan interrelasi anatar perilaku dan pengalaman manusia sabagai individu dengan lingkungan fisik dan sosial.
Jadi dapat disimpulkan bahwa psikologi lingkungan adalah ilmu yang mempelajari transaksi antara individu dengan lingkungan. Misalnya bagaimana pengaruh desain fisik (ruang atau bangunan) terhadap aspek-aspek psikologis, seperti persepsi, kognisi, relasi sosial, perilaku abnormal, dan lainnya.
Mery dan Tryst (dalam Soesilo, 1989) melihat bahwa hubungan antar manusia dengan lingkungannya merupakan suatu jalinan transactional interdependency atau terjadi ketergantungan satu sama lain. Hal ini hampir sama dengan pendapat Guilford, yaitu manusia mempengaruhi lingkungannya. Untuk selanjutnya lingkungan akan mempengaruhi manusia, demikian pula terjadi sebaliknya. Veitch dan Arkkelin (1995) mendefinisikan psikologi lingkungan sebagai ilmu perilaku multidisplin yang memiliki orientasi dasar dan terapan, yang memfokuskan interrelasi anatar perilaku dan pengalaman manusia sabagai individu dengan lingkungan fisik dan sosial.
Jadi dapat disimpulkan bahwa psikologi lingkungan adalah ilmu yang mempelajari transaksi antara individu dengan lingkungan. Misalnya bagaimana pengaruh desain fisik (ruang atau bangunan) terhadap aspek-aspek psikologis, seperti persepsi, kognisi, relasi sosial, perilaku abnormal, dan lainnya.
Minggu, 27 Februari 2011
Sandi-sandi Polisi
SANDI ANGKA
1-1 : Hubungi per telepon
1-4 : Ingin bicara diudara (langsung)
3-3 : Penerimaan sangat jelek/orang gila
3-3L : Kecelakaan korban luka
3-3M : Kecelakaan korban material
3-3K : Kecelakaan korban meninggal
3-3KA : Kecelakaan kereta api
3-4-K : Kecelakaan, korban meninggal, pelaku melarikandiri
4-4 : Penerimaan kurang jelas
5-5 : Penerimaan baik/sehat
8-4 : Tes pesawat/penerimaannya
8-6 : Dimengerti
8-7 : Disampaikan
8-8 : Ingin berjumpa langsung
10-2 : Posisi/keberadaan
10-8 : Menuju
2-8-5 : Pemerkosaan
3-3-8 : Pembunuhan
3-6-3 : Pencurian
3-6-5 : Perampokan
8-1-0 : Pembunuhan
8-1-1 : Hidup
8-1-2 : Berita agar diulangi (kurang jelas)
8-1-3 : Selamat bertugas
8-1-4 : Laporan/pembicaraan terlalu cepat
8-1-5 : Cuaca
8-1-6 : Jam/waktu
8-1-9 : Situasi
SANDI HURUF
Taruna : Berita
Gelombang : Jam/waktu
Semut : Pelajar
Lalat : Mahasiswa
Pangkalan : Rumah/kediaman
Cangkulan : Kantor/tempat kerja
Gajah : Derek
Komando : Kantor polisi
Tikar : Surat
Buntut tikus : Antena pendek (HT)
Belalai gajah : Antena atas
Laka : Kecelakaan
Jaya 65 : Kebakaran
Timor Kupang Pati : Tempat Kejadian Perkara
Timor Lombok Pati : Telepon
Timor Kupang Ambon : TerKendali Aman
Halong Timur : Handy Talky (HT)
Halong Pati : Hand Phone (HP)
Kupang Rembang : KendaRaan
Kupang Ambon : Kereta Api
Wilis Kendal : Walikota
Kendal Cepu : KeCamatan
Kendal Lombok : KeLurahan
Rembang Wilis : RW
Rembang Timur : RT
Rembang Rembang : Serse
Rembang Solo : Rumah Sakit
Rembang Pati : Rupiah
Anak Kijang : Pencuri/Tersangka
Ambon Demak : Angkatan Darat
Ambon Lombok : Angkatan Laut
Ambon Ungaran : Angkatan Udara
Pati Medan : Polisi Militer
Timor Medan : Tamu/Teman
Lombok-Lombok : Lalu Lintas
Timor Lombok : Lampu Lalu Lintas/Traffic Light
Sepi : Senjata Api
Sajam : Senjata Tajam
Curat : Pencurian Dengan Pemberatan
Curas : Pencurian Dengan Kekerasan
Curanmor : Pencurian Kendaraan Bermotor
Bandung Umar Solo : BUS
Medan-Medan : Metro Mini
Pati Demak Irian : Jam/Waktu
Solo Medan Pati : Pelajar
Solo Medan Ungaran : Mahasiswa
Solo Timur Medan : Rumah/Kediaman
Opak Kendal Jepara : Kantor/Tempat Kerja
Opak Pati Solo : Derek
Lombok Pati : Kantor Polisi
Lombok Irian : Surat
Lombok Demak : Antena Pendek (HT)
Bandung-Bandung : Barang Bukti (BB)
Bandung2 Padat : Makan
Bandung2 Medan : Bahan Bakar Minyak
Lampiran/Ambon : Istri
Monik : Anak
Solo Bandung : Stand By
Solo Garut : SiaGa
Medan Demak : Meninggal Dunia
Pati Ambon Medan : Pengamanan
Ambon Pati-Pati : Apel
Palang Hitam : Mobil Jenazah
Demak Pati Kendal : Dinas Pemadam Kebakaran
1-1 : Hubungi per telepon
1-4 : Ingin bicara diudara (langsung)
3-3 : Penerimaan sangat jelek/orang gila
3-3L : Kecelakaan korban luka
3-3M : Kecelakaan korban material
3-3K : Kecelakaan korban meninggal
3-3KA : Kecelakaan kereta api
3-4-K : Kecelakaan, korban meninggal, pelaku melarikandiri
4-4 : Penerimaan kurang jelas
5-5 : Penerimaan baik/sehat
8-4 : Tes pesawat/penerimaannya
8-6 : Dimengerti
8-7 : Disampaikan
8-8 : Ingin berjumpa langsung
10-2 : Posisi/keberadaan
10-8 : Menuju
2-8-5 : Pemerkosaan
3-3-8 : Pembunuhan
3-6-3 : Pencurian
3-6-5 : Perampokan
8-1-0 : Pembunuhan
8-1-1 : Hidup
8-1-2 : Berita agar diulangi (kurang jelas)
8-1-3 : Selamat bertugas
8-1-4 : Laporan/pembicaraan terlalu cepat
8-1-5 : Cuaca
8-1-6 : Jam/waktu
8-1-9 : Situasi
SANDI HURUF
Taruna : Berita
Gelombang : Jam/waktu
Semut : Pelajar
Lalat : Mahasiswa
Pangkalan : Rumah/kediaman
Cangkulan : Kantor/tempat kerja
Gajah : Derek
Komando : Kantor polisi
Tikar : Surat
Buntut tikus : Antena pendek (HT)
Belalai gajah : Antena atas
Laka : Kecelakaan
Jaya 65 : Kebakaran
Timor Kupang Pati : Tempat Kejadian Perkara
Timor Lombok Pati : Telepon
Timor Kupang Ambon : TerKendali Aman
Halong Timur : Handy Talky (HT)
Halong Pati : Hand Phone (HP)
Kupang Rembang : KendaRaan
Kupang Ambon : Kereta Api
Wilis Kendal : Walikota
Kendal Cepu : KeCamatan
Kendal Lombok : KeLurahan
Rembang Wilis : RW
Rembang Timur : RT
Rembang Rembang : Serse
Rembang Solo : Rumah Sakit
Rembang Pati : Rupiah
Anak Kijang : Pencuri/Tersangka
Ambon Demak : Angkatan Darat
Ambon Lombok : Angkatan Laut
Ambon Ungaran : Angkatan Udara
Pati Medan : Polisi Militer
Timor Medan : Tamu/Teman
Lombok-Lombok : Lalu Lintas
Timor Lombok : Lampu Lalu Lintas/Traffic Light
Sepi : Senjata Api
Sajam : Senjata Tajam
Curat : Pencurian Dengan Pemberatan
Curas : Pencurian Dengan Kekerasan
Curanmor : Pencurian Kendaraan Bermotor
Bandung Umar Solo : BUS
Medan-Medan : Metro Mini
Pati Demak Irian : Jam/Waktu
Solo Medan Pati : Pelajar
Solo Medan Ungaran : Mahasiswa
Solo Timur Medan : Rumah/Kediaman
Opak Kendal Jepara : Kantor/Tempat Kerja
Opak Pati Solo : Derek
Lombok Pati : Kantor Polisi
Lombok Irian : Surat
Lombok Demak : Antena Pendek (HT)
Bandung-Bandung : Barang Bukti (BB)
Bandung2 Padat : Makan
Bandung2 Medan : Bahan Bakar Minyak
Lampiran/Ambon : Istri
Monik : Anak
Solo Bandung : Stand By
Solo Garut : SiaGa
Medan Demak : Meninggal Dunia
Pati Ambon Medan : Pengamanan
Ambon Pati-Pati : Apel
Palang Hitam : Mobil Jenazah
Demak Pati Kendal : Dinas Pemadam Kebakaran
Sepeda Fixie..sepedanya anak muda
Sepeda Fixie sepedanya anak muda, di kalangan anak muda sepeda ini menjadi tren baru dalam berolah raga. Gayanya yg sangat simple, tidak ribet. Sepeda ini tidak memiliki rem, dimana pedal di injak (gowes) ban akan menggelinding, untuk melakukan pengereman biasanya saat sepeda melaju ke depan, pedal di putar ke belakang yang mengakibatkan putaran ban berubah secara memdadak (skid)
Apakah ciri dari sepeda Fixie?
Sepeda Fixie identik dengan sepeda tanpa rem, tanpa gear dinamis belakang. Semua dibuat fix, roda berputar maka pedal ikut berputar. Mengerem sepeda Fixie hanya mengandalkan kekuatan pedal dengan menahan laju atau mendorong pedal ke belakang serta dibantu dari roda depan.
Ban sepeda Fixie juga tipis, sehingga ringan ketika di genjot. dan yang lain menarik pada bagian stang. Dimana stang atau handlebar sepeda Fixie dibuat dengan tegak lurus. Minimalis disain menjadi ciri sepeda single speed ini.
Bagaimana memiliki, membangun atau membuat sepeda Fixie?
Ada 2 pilihan :
1.Beli jadi,
menghemat waktu dan tenaga, harga tergantung hati dan budget. Pilihan ini baik untuk mereka yang belum memiliki rangka sepeda atau tidak mau repot. Harga relatif lebih mahal, dan komponen umumnya lebih bermutu.
Harga sepeda Fixie untuk minimum dengan komponen seadanya dapat mencapai 1.5 juta. Harga sepeda Fixie yang cukup lumayan sekitar 2.5 juta atau lebih. Sedangkan harga sepeda Fixie rakitan tipe generic dengan komponen cukup baik mencapai 3.5 juta keatas. Tipe sepeda fixie bermerek umumnya berada di atas 4 juta, tergantung komponen yang sedang in.
2. Merakit atau modifikasi dari sepeda bekas.
Yang ini lebih repot, tetapi ketika jadi akan memenuhi hati pemiliknya. Beli dari rangka kosong sudah banyak dijual, atau bisa memilih rangka polos dan di cat sendiri.
Bisa juga mengunakan frame sepeda balap lama. Komponen dari roda dilepas dan diganti dengan komponen sepeda Fixie yang simpel. Untuk ukuran frame sepeda balap tua umumnya masih bisa dipakai, rata rata sepeda Fixie dirancang untuk ban 700C. Jadi bisa saja sepeda jenis road bike lama memasukan hub jenis 700c yang lebih kecil. Ingin meninggalkan sejarah pada sepeda, boleh juga mempertahankan bagian stang road bike. Sisanya boleh di modifikasi.
Apa keunikan dari sepeda Fixie ?
Ini gaya sepeda anda, masalah warna mengikuti selera. Komponen sepeda Fixie tahun ini sudah sangat banyak dan murah. Mau menganti ban dengan warna merah juga boleh, atau kuning susu juga ada, atau membuat sepeda dengan warna putih semuanya juga bisa.
Urusan frame, bila membeli frame jenis rakitan lebih seru. Beli frame polos lalu di cat sesuka hati pemiliknya.
Velg atau Rim Fixie, memiliki beraneka model walaupun bentuknya sama bundar tetapi ada beberapa velg dibuat lebih tebal. Warnanya dari hitam dan putih sudah banyak dipasaran.
Urusan Stang sepeda Fixie juga unik. Dibuat lebih pendek sehingga bisa menyelinap diantara kemacetan kendaraan. Ingin mempertahankan stang atau handlebar sepeda lama juga boleh.
Yang paling asik dengan sepeda Fixie, sepeda ini bisa maju mundur sesuka hati. Digenjot bisa maju atau digenjot kebelakang maka sepeda akan mundur. Maklum sepeda ini umumnya mengunakan gigi belakang tipe fix gear atau gear tetap.
Yang pasti , karena mengikuti gaya minimalis. Sepeda Fixie memang ringan. Rata rata beratnya tidak lebih dari 11kg, bahkan ada yang jauh lebih ringan.
SUMBER :
http://terselubung.blogspot.com/2010/12/sepeda-fixie-sepeda-gaul-anak-muda-masa.html
Apakah ciri dari sepeda Fixie?
Sepeda Fixie identik dengan sepeda tanpa rem, tanpa gear dinamis belakang. Semua dibuat fix, roda berputar maka pedal ikut berputar. Mengerem sepeda Fixie hanya mengandalkan kekuatan pedal dengan menahan laju atau mendorong pedal ke belakang serta dibantu dari roda depan.
Ban sepeda Fixie juga tipis, sehingga ringan ketika di genjot. dan yang lain menarik pada bagian stang. Dimana stang atau handlebar sepeda Fixie dibuat dengan tegak lurus. Minimalis disain menjadi ciri sepeda single speed ini.
Bagaimana memiliki, membangun atau membuat sepeda Fixie?
Ada 2 pilihan :
1.Beli jadi,
menghemat waktu dan tenaga, harga tergantung hati dan budget. Pilihan ini baik untuk mereka yang belum memiliki rangka sepeda atau tidak mau repot. Harga relatif lebih mahal, dan komponen umumnya lebih bermutu.
Harga sepeda Fixie untuk minimum dengan komponen seadanya dapat mencapai 1.5 juta. Harga sepeda Fixie yang cukup lumayan sekitar 2.5 juta atau lebih. Sedangkan harga sepeda Fixie rakitan tipe generic dengan komponen cukup baik mencapai 3.5 juta keatas. Tipe sepeda fixie bermerek umumnya berada di atas 4 juta, tergantung komponen yang sedang in.
2. Merakit atau modifikasi dari sepeda bekas.
Yang ini lebih repot, tetapi ketika jadi akan memenuhi hati pemiliknya. Beli dari rangka kosong sudah banyak dijual, atau bisa memilih rangka polos dan di cat sendiri.
Bisa juga mengunakan frame sepeda balap lama. Komponen dari roda dilepas dan diganti dengan komponen sepeda Fixie yang simpel. Untuk ukuran frame sepeda balap tua umumnya masih bisa dipakai, rata rata sepeda Fixie dirancang untuk ban 700C. Jadi bisa saja sepeda jenis road bike lama memasukan hub jenis 700c yang lebih kecil. Ingin meninggalkan sejarah pada sepeda, boleh juga mempertahankan bagian stang road bike. Sisanya boleh di modifikasi.
Apa keunikan dari sepeda Fixie ?
Ini gaya sepeda anda, masalah warna mengikuti selera. Komponen sepeda Fixie tahun ini sudah sangat banyak dan murah. Mau menganti ban dengan warna merah juga boleh, atau kuning susu juga ada, atau membuat sepeda dengan warna putih semuanya juga bisa.
Urusan frame, bila membeli frame jenis rakitan lebih seru. Beli frame polos lalu di cat sesuka hati pemiliknya.
Velg atau Rim Fixie, memiliki beraneka model walaupun bentuknya sama bundar tetapi ada beberapa velg dibuat lebih tebal. Warnanya dari hitam dan putih sudah banyak dipasaran.
Urusan Stang sepeda Fixie juga unik. Dibuat lebih pendek sehingga bisa menyelinap diantara kemacetan kendaraan. Ingin mempertahankan stang atau handlebar sepeda lama juga boleh.
Yang paling asik dengan sepeda Fixie, sepeda ini bisa maju mundur sesuka hati. Digenjot bisa maju atau digenjot kebelakang maka sepeda akan mundur. Maklum sepeda ini umumnya mengunakan gigi belakang tipe fix gear atau gear tetap.
Yang pasti , karena mengikuti gaya minimalis. Sepeda Fixie memang ringan. Rata rata beratnya tidak lebih dari 11kg, bahkan ada yang jauh lebih ringan.
SUMBER :
http://terselubung.blogspot.com/2010/12/sepeda-fixie-sepeda-gaul-anak-muda-masa.html
Karakter Berdasarkan Golongan Darah
Karakter orang bergolongan darah A
biasanya orang ini memiliki karakter yang kuat dan akan membantu mereka untuk selalu tetap dan tenang dalam menghadapi sesuatu yang kritis maupun yang lainnya.
mereka cenderung menghindari konfrontasi dan sesungguhnya mereka kurang nyaman berada diantara maupun didepan orang banyak.mereka biasanya pemalu dan suka mengasingkan diri. mereka mencari keharmonisan dan sangat sopan,tetapi sebenarnya mereka tidak pernah cocok dengan orang lain
mereka sangat bertanggung jawab.dan jika ada pekerjaan yang harus diselesaikan,biasanya mereka lebih suka mengerjakan sendiri
Karakter orang bergolongan darah B
orang dengan golongan sarah B paling praktis diantara semua golongan yang ada.mereka spesialis dibidang yang mereka geluti.jika mengerjakan sesuatu,mereka akan selalu berusaha untuk fokus. mereka cenderung berpedoman pada tujuan dan mengejarnya sampai tuntas,walaupun kelihatannya pekerjaan tersebut tidak mungkin dilakukan.mereka kurang kooperatif, mereka lebih suka mengikuti peraturan atau gagasan mereka sendiri.
biasanya orang ini lebih memerhatikan pikiran daripada perasaan,sehingga mereka sering terlihat dingin dan serius.
Karakter orang bergolongan darah O
orang dengan golongan darah O biasanya tidak mau banyak ambil pusing,penuh semangat,dan memiliki jiwa sosial yang cukup tinggi.ereka palig fleksibel diantara golongan darah yang lain.
mereka akan selalu mengatakan apa yang ada didalam pikiran mereka secara langsung,sehingga mereka akan selalu jujur.mereka dapat menghargai pendapat orang lain dan sangat suka menjadi pusat perhatian.dan biasanya mereka mempunyai rasa percaya diri yang kuat
Karakter orang bergolongan darah AB
untuk golongan ini, mereka cukup sulit untuk dikelompokkan.mereka biasanya memiliki karakser yang bertentangan. misalnya,terkadang mereka sangat pemalu,disisi lain mereka juga dapat sangat terbuka untuk orang lain.mereka tidak keberatan untuk membantu orang lain sepanjang sesuai dengan syarat yang mereka berikan.mereka biasanya tidak suka dibidang seni.
SUMBER:
http://www.kaskus.us/showthread.php?t=7230394
biasanya orang ini memiliki karakter yang kuat dan akan membantu mereka untuk selalu tetap dan tenang dalam menghadapi sesuatu yang kritis maupun yang lainnya.
mereka cenderung menghindari konfrontasi dan sesungguhnya mereka kurang nyaman berada diantara maupun didepan orang banyak.mereka biasanya pemalu dan suka mengasingkan diri. mereka mencari keharmonisan dan sangat sopan,tetapi sebenarnya mereka tidak pernah cocok dengan orang lain
mereka sangat bertanggung jawab.dan jika ada pekerjaan yang harus diselesaikan,biasanya mereka lebih suka mengerjakan sendiri
Karakter orang bergolongan darah B
orang dengan golongan sarah B paling praktis diantara semua golongan yang ada.mereka spesialis dibidang yang mereka geluti.jika mengerjakan sesuatu,mereka akan selalu berusaha untuk fokus. mereka cenderung berpedoman pada tujuan dan mengejarnya sampai tuntas,walaupun kelihatannya pekerjaan tersebut tidak mungkin dilakukan.mereka kurang kooperatif, mereka lebih suka mengikuti peraturan atau gagasan mereka sendiri.
biasanya orang ini lebih memerhatikan pikiran daripada perasaan,sehingga mereka sering terlihat dingin dan serius.
Karakter orang bergolongan darah O
orang dengan golongan darah O biasanya tidak mau banyak ambil pusing,penuh semangat,dan memiliki jiwa sosial yang cukup tinggi.ereka palig fleksibel diantara golongan darah yang lain.
mereka akan selalu mengatakan apa yang ada didalam pikiran mereka secara langsung,sehingga mereka akan selalu jujur.mereka dapat menghargai pendapat orang lain dan sangat suka menjadi pusat perhatian.dan biasanya mereka mempunyai rasa percaya diri yang kuat
Karakter orang bergolongan darah AB
untuk golongan ini, mereka cukup sulit untuk dikelompokkan.mereka biasanya memiliki karakser yang bertentangan. misalnya,terkadang mereka sangat pemalu,disisi lain mereka juga dapat sangat terbuka untuk orang lain.mereka tidak keberatan untuk membantu orang lain sepanjang sesuai dengan syarat yang mereka berikan.mereka biasanya tidak suka dibidang seni.
SUMBER:
http://www.kaskus.us/showthread.php?t=7230394
Fakta di balik Tubuh Manusia
Fakta Tentang Tubuh Manusia
-Tenggorokan terhubung dengan telinga melalui sebuah saluran yang terbuka saat kamu menelan, gunanya untuk menyeimbangkan tekanan udara.
-Sistem saraf pusat mengirimkan sinyal ke lebih dari 640 otot yang tersebar di seluruh tubuh.
-Setiap saat 75% darah yang ada pada tubuh ada di dalam vena.
-Setiap orang memiliki laju metabolisme yang berbeda. laju metabolisme akan meningkat jika kita sedang bekerja keras atau merasa takut.
-Otak bayi adalah salah satu organ tubuhnya yang tumbuh paling cepat.
-Nama tendon Achilles berasal dari nama tokoh mitologi mitologi Yunani, yang hanya memiliki 1 titik lemah yaitu tumit.
-Rata-rata darah membutuhkan waktu kurang dari 90 detik untuk beredar ke seluruh pembulu darah tubuh yang jaraknya mencapai 100.000 KM.
-Setiap orang memiliki pola kerutan korteks serebral yang berbeda-beda. (Korteks serebral adalah tempat otak menerima sejumlah sinyal dari semua indra).
-Kekurangan Vitamin A bisa menurunkan kepekaan penglihatan pada malam hari, karena Vitamin A dibutuhkan untuk membantu kerja RETINA mata.
-Seorang ibu hamil dengan Rh- mungkin akan membentuk antibodi yang merusak janin di dalam kandungannya jika janin itu memiliki Rh+.
-Rata-rata makanan menghabiskan waktu 24 jam penuh untuk melewati seluruh saluran pencernaan dari awal hingga akhir.
-Persendiaan pada lutut bisa menekuk, melurus, dan bahkan sedikit memutar (bisa di lakukan jika sedikit menekuk).
-Jika Alveoli dikeluarkan dan di rata kan, Alveoli itu akan bisa menutupi setengah lapangan sepakbola.(Alveoli adalah beberapa kantung udara yang sangat kecil pada ujung setiap bronkiolus dalam paru-paru).
-Ada lebih dari 30.000 gen tinggal di setiap sel tubuhmu.
-Adanya proprioreseptor memungkinkan mu untuk menyentuh jari telunjuk di balik punggungmu. (Proprioreseptor artinya "Sensor diri", Proprioreseptor adalah sel saraf yang peka terhadap pergerakan, tekanan, atau peregangan).
-Pada sebuah percobaan, orang yang disuntik adrenalin menganggap lelucon yang datar menjadi lebih lucu.
-Rata-rata diameter kapiler adalah 0,001 mm, ukuran yang cukup untuk dilalui seldarah merah secara bergantian satu per satu.
-Adrenalin dan hormon-hormon lain yang berasal dari kelenjar adrenal dapat meningkatkan kadar gula darah.
-Bola matamu yang rapuh dilindungi oleh airmata yang membersihkan matamu dari bibit penyakit. Air mata juga mengandung enzim yang dapat membunuh bakteri yang disebut lisozim.
-Jika kamu berdarah, oksigen akan menyebabkan darah berwarna merah terang. Tapi darah di dalam venamu warnanya bisa hampir kecoklatan.
-Sepanjang rata-rata hidup manusia, jantung memompa 200 juta liter darah, jumlahnya yang sepadan untuk menyebabkan banjir sedalam 15 meter di Central Park, New York.
-Jika seluruh otot di tubuhmu berkontraksi, otot-otot itu bisa mengangkat sebuah bus.
-Ketika remaja putra berumur 15 tahun, setiap hari testisnya dapat memproduksi 200 juta sperma baru.
-Jika kamu menderita flu, limfosit sel T akan membantmu melawan virus flu di dalam tubuh.
-Jika pendengaranmu normal, kamu bisa mendengar suara serendah 20 getaran per detik atau 20 Hertz (Hz) hingga suara setinggi 20.000 Hz.
-Sekitar sepertiga bagian dari tinja bukan merupakan makanan yang tidak tercerna, melainkan bakteri perut yang baik dan sel dinding usus.
-Ketika kamu rajin berolahraga, tubuhmu akan membakar energi 20 kali lebih cepat dari pada keadaan normal.
-Gambaran yang ditangkap oleh retina terlihat besar dan jelas walaupun sebenarnya terbalik dan hanya berjarak beberapa meter.
-Tulang rusuk adalah tulang yang mengandung sumsum merah, yang merupakan salah satu pabrik tempat memproduksi darah dalam tubuh.
-Otot tubuh terkecil adalah otot sanggurdi di bagian dalam telinga. Ukurannya kira-kira sebesar huruf I.
-Remaja Putra memiliki hormon seks wanita, dan Remaja Putri memiliki hormon seks Pria, tapi hal itu tidak memberikan pengaruh apapun.
-Saline drip (tabung tetes garam) adalah cairan garam yang di infuskan kelengan pasien yang telah kehilangan banyak darah.
-Ada 26 tulang disetiap telapak kakimu, jumlah yang sama dengan tulang yang berada di telapak tanganmu.
-Tulang lengan atas diberi nama humerus, artinya tulang yang lucu.
-Sistem reproduksi adalah satu-satunya sistem organ yang dapat dikeluarkan dari tubuh tanpa membahayakan nyawa.
-Seumur hidupmu, kamu akan membuang air kecil sebanyak 45.000 liter, jumlah yang cukup untuk memenuhi sebuah kolam renang kecil.
-Ada 75 triliyun sel dalam tubuhmu!!
-Walaupun tebalnya hanya 2 mm kulitmu mendapatkan seperdelapan dari suplai darah di tubuhmu.
-Sepanjang hidupmu, jutaan sinyal saraf masuk ke otak setiap detik.
-Bayi mempunyai bagian lunak pada bagian tengkoraknya yang disebut fontanel karena tulang-tulang bayi baru akan mengeras seluruhnya setelah 18 bulan.
-Rambut yang rusak sering disebut rambut mati. Sebenarnya semua rambut adalah sel mati karena rambut terbuat dari keratin, yaitu materi yang dibentuk oleh sel darah yang telah mati.
-Disetiap retina matamu terdapat 5 juta sel kerucut pendeteksi warna.
-Setiap bagian tubuhmu terbuat dari jaringan dan cairan jaringan (cairan yang mengisi jeda antar sel).
-Otakmu bisa tahu seberapa besar tekanan yang dialami dari kecepatan datangnya sinyal.
-Pemindai PET( Positron Emission Tomography/Tomografi pancaran Positron) membuat para ilmuwan bisa mengikutin perjalanan darah melewati otak manusia yang masih hidup dan melihat bagian otak mana yang sedang bekerja.
-Tokoh utama Si Bungkuk dari Notre Dame (The Hunchback of Notre Dame) menderita kifosis, yaitu tulang punggung yang terlalu membengkok.
-Darah dalam arteri mengalir cepat dalam gerak denyutan, sementara darah di vena mengalir lambat dalam gerak lelehan.
SUMBER :
1000 Fakta tentang tubuh manusia
http://www.kaskus.us/showthread.php?t=7231629
-Tenggorokan terhubung dengan telinga melalui sebuah saluran yang terbuka saat kamu menelan, gunanya untuk menyeimbangkan tekanan udara.
-Sistem saraf pusat mengirimkan sinyal ke lebih dari 640 otot yang tersebar di seluruh tubuh.
-Setiap saat 75% darah yang ada pada tubuh ada di dalam vena.
-Setiap orang memiliki laju metabolisme yang berbeda. laju metabolisme akan meningkat jika kita sedang bekerja keras atau merasa takut.
-Otak bayi adalah salah satu organ tubuhnya yang tumbuh paling cepat.
-Nama tendon Achilles berasal dari nama tokoh mitologi mitologi Yunani, yang hanya memiliki 1 titik lemah yaitu tumit.
-Rata-rata darah membutuhkan waktu kurang dari 90 detik untuk beredar ke seluruh pembulu darah tubuh yang jaraknya mencapai 100.000 KM.
-Setiap orang memiliki pola kerutan korteks serebral yang berbeda-beda. (Korteks serebral adalah tempat otak menerima sejumlah sinyal dari semua indra).
-Kekurangan Vitamin A bisa menurunkan kepekaan penglihatan pada malam hari, karena Vitamin A dibutuhkan untuk membantu kerja RETINA mata.
-Seorang ibu hamil dengan Rh- mungkin akan membentuk antibodi yang merusak janin di dalam kandungannya jika janin itu memiliki Rh+.
-Rata-rata makanan menghabiskan waktu 24 jam penuh untuk melewati seluruh saluran pencernaan dari awal hingga akhir.
-Persendiaan pada lutut bisa menekuk, melurus, dan bahkan sedikit memutar (bisa di lakukan jika sedikit menekuk).
-Jika Alveoli dikeluarkan dan di rata kan, Alveoli itu akan bisa menutupi setengah lapangan sepakbola.(Alveoli adalah beberapa kantung udara yang sangat kecil pada ujung setiap bronkiolus dalam paru-paru).
-Ada lebih dari 30.000 gen tinggal di setiap sel tubuhmu.
-Adanya proprioreseptor memungkinkan mu untuk menyentuh jari telunjuk di balik punggungmu. (Proprioreseptor artinya "Sensor diri", Proprioreseptor adalah sel saraf yang peka terhadap pergerakan, tekanan, atau peregangan).
-Pada sebuah percobaan, orang yang disuntik adrenalin menganggap lelucon yang datar menjadi lebih lucu.
-Rata-rata diameter kapiler adalah 0,001 mm, ukuran yang cukup untuk dilalui seldarah merah secara bergantian satu per satu.
-Adrenalin dan hormon-hormon lain yang berasal dari kelenjar adrenal dapat meningkatkan kadar gula darah.
-Bola matamu yang rapuh dilindungi oleh airmata yang membersihkan matamu dari bibit penyakit. Air mata juga mengandung enzim yang dapat membunuh bakteri yang disebut lisozim.
-Jika kamu berdarah, oksigen akan menyebabkan darah berwarna merah terang. Tapi darah di dalam venamu warnanya bisa hampir kecoklatan.
-Sepanjang rata-rata hidup manusia, jantung memompa 200 juta liter darah, jumlahnya yang sepadan untuk menyebabkan banjir sedalam 15 meter di Central Park, New York.
-Jika seluruh otot di tubuhmu berkontraksi, otot-otot itu bisa mengangkat sebuah bus.
-Ketika remaja putra berumur 15 tahun, setiap hari testisnya dapat memproduksi 200 juta sperma baru.
-Jika kamu menderita flu, limfosit sel T akan membantmu melawan virus flu di dalam tubuh.
-Jika pendengaranmu normal, kamu bisa mendengar suara serendah 20 getaran per detik atau 20 Hertz (Hz) hingga suara setinggi 20.000 Hz.
-Sekitar sepertiga bagian dari tinja bukan merupakan makanan yang tidak tercerna, melainkan bakteri perut yang baik dan sel dinding usus.
-Ketika kamu rajin berolahraga, tubuhmu akan membakar energi 20 kali lebih cepat dari pada keadaan normal.
-Gambaran yang ditangkap oleh retina terlihat besar dan jelas walaupun sebenarnya terbalik dan hanya berjarak beberapa meter.
-Tulang rusuk adalah tulang yang mengandung sumsum merah, yang merupakan salah satu pabrik tempat memproduksi darah dalam tubuh.
-Otot tubuh terkecil adalah otot sanggurdi di bagian dalam telinga. Ukurannya kira-kira sebesar huruf I.
-Remaja Putra memiliki hormon seks wanita, dan Remaja Putri memiliki hormon seks Pria, tapi hal itu tidak memberikan pengaruh apapun.
-Saline drip (tabung tetes garam) adalah cairan garam yang di infuskan kelengan pasien yang telah kehilangan banyak darah.
-Ada 26 tulang disetiap telapak kakimu, jumlah yang sama dengan tulang yang berada di telapak tanganmu.
-Tulang lengan atas diberi nama humerus, artinya tulang yang lucu.
-Sistem reproduksi adalah satu-satunya sistem organ yang dapat dikeluarkan dari tubuh tanpa membahayakan nyawa.
-Seumur hidupmu, kamu akan membuang air kecil sebanyak 45.000 liter, jumlah yang cukup untuk memenuhi sebuah kolam renang kecil.
-Ada 75 triliyun sel dalam tubuhmu!!
-Walaupun tebalnya hanya 2 mm kulitmu mendapatkan seperdelapan dari suplai darah di tubuhmu.
-Sepanjang hidupmu, jutaan sinyal saraf masuk ke otak setiap detik.
-Bayi mempunyai bagian lunak pada bagian tengkoraknya yang disebut fontanel karena tulang-tulang bayi baru akan mengeras seluruhnya setelah 18 bulan.
-Rambut yang rusak sering disebut rambut mati. Sebenarnya semua rambut adalah sel mati karena rambut terbuat dari keratin, yaitu materi yang dibentuk oleh sel darah yang telah mati.
-Disetiap retina matamu terdapat 5 juta sel kerucut pendeteksi warna.
-Setiap bagian tubuhmu terbuat dari jaringan dan cairan jaringan (cairan yang mengisi jeda antar sel).
-Otakmu bisa tahu seberapa besar tekanan yang dialami dari kecepatan datangnya sinyal.
-Pemindai PET( Positron Emission Tomography/Tomografi pancaran Positron) membuat para ilmuwan bisa mengikutin perjalanan darah melewati otak manusia yang masih hidup dan melihat bagian otak mana yang sedang bekerja.
-Tokoh utama Si Bungkuk dari Notre Dame (The Hunchback of Notre Dame) menderita kifosis, yaitu tulang punggung yang terlalu membengkok.
-Darah dalam arteri mengalir cepat dalam gerak denyutan, sementara darah di vena mengalir lambat dalam gerak lelehan.
SUMBER :
1000 Fakta tentang tubuh manusia
http://www.kaskus.us/showthread.php?t=7231629
Jumat, 25 Februari 2011
Senjata Legendaris Dari Jepang
1. Tonbogiri
Salah satu dari tiga tombak legendaris yang diciptakan oleh pembuat senjata terkenal, Masazane.
Dikatakan tombak ini di pegang dan digunakan oleh oleh Honda Tadakatsu. Tombak namanya berasal dari mitos bahwa ada capung mendarat pada mata pisau dan langsung dipotong dua. Jadi Tonbo (Jepang untuk "capung") dan giri (Jepang untuk "memotong"), menerjemahkan nama tombak ini sebagai "DragonflyCutter / Cutting Spear / Pemotong Capung".
2. Kusanagi no Tsurugi
adalah pedang legendaris Jepang yang penting bagi sejarah Jepang dan sama pentingnya seperti sejarah pedang Excalibur bagi orang-orang britania, dan merupakan salah satu dari tiga Regalia Kekaisaran Jepang. Ini pada awalnya disebut Ama-no-Murakumo-no-Tsurugi ( "Sword of the Gathering Clouds of Heaven") tapi namanya kemudian diubah menjadi lebih populer Kusanagi-no-Tsurugi ( "Grass Cutting Sword")
3. Ame no nuhoko
atau disebut "heavenly jewelled spear" adalah nama yang diberikan kepada naginata yang dalam mitologi Jepang digunakan untuk meningkatkan massa tanah purba, Onōgoro-shima, dari lautan. Menurut Kojiki, para dewa Izanagi dan Izanami bertanggung jawab untuk menciptakan tanah pertama. Untuk membantu mereka melakukan hal ini, mereka diberi naginata dihiasi dengan permata, bernama Ame-no-nuboko. Kedua dewa kemudian pergi ke jembatan antara langit dan bumi, Ame-no-ukihashi ( "floating bridge of heaven"), dan bergejolak di bawah laut dengan naginata. Ketika tetes air asin jatuh dari ujung, mereka dibentuk menjadi pulau pertama, Onōgoro-shima. Izanagi dan Izanami kemudian turun dari jembatan dari surga dan membuat rumah mereka di pulau itu.
Huruf kanji yang digunakan di Ame-no-nuboko di ucapkan secara benar ame-(no)-numa-hoko, dengan Numa berarti "marsh, swamp, atau bog". Ini akan diterjemahkan sebagai "heavenly swamp spear".
SUMBER :
http://www.kaskus.us/showthread.php?t=7211039
Salah satu dari tiga tombak legendaris yang diciptakan oleh pembuat senjata terkenal, Masazane.
Dikatakan tombak ini di pegang dan digunakan oleh oleh Honda Tadakatsu. Tombak namanya berasal dari mitos bahwa ada capung mendarat pada mata pisau dan langsung dipotong dua. Jadi Tonbo (Jepang untuk "capung") dan giri (Jepang untuk "memotong"), menerjemahkan nama tombak ini sebagai "DragonflyCutter / Cutting Spear / Pemotong Capung".
2. Kusanagi no Tsurugi
adalah pedang legendaris Jepang yang penting bagi sejarah Jepang dan sama pentingnya seperti sejarah pedang Excalibur bagi orang-orang britania, dan merupakan salah satu dari tiga Regalia Kekaisaran Jepang. Ini pada awalnya disebut Ama-no-Murakumo-no-Tsurugi ( "Sword of the Gathering Clouds of Heaven") tapi namanya kemudian diubah menjadi lebih populer Kusanagi-no-Tsurugi ( "Grass Cutting Sword")
3. Ame no nuhoko
atau disebut "heavenly jewelled spear" adalah nama yang diberikan kepada naginata yang dalam mitologi Jepang digunakan untuk meningkatkan massa tanah purba, Onōgoro-shima, dari lautan. Menurut Kojiki, para dewa Izanagi dan Izanami bertanggung jawab untuk menciptakan tanah pertama. Untuk membantu mereka melakukan hal ini, mereka diberi naginata dihiasi dengan permata, bernama Ame-no-nuboko. Kedua dewa kemudian pergi ke jembatan antara langit dan bumi, Ame-no-ukihashi ( "floating bridge of heaven"), dan bergejolak di bawah laut dengan naginata. Ketika tetes air asin jatuh dari ujung, mereka dibentuk menjadi pulau pertama, Onōgoro-shima. Izanagi dan Izanami kemudian turun dari jembatan dari surga dan membuat rumah mereka di pulau itu.
Huruf kanji yang digunakan di Ame-no-nuboko di ucapkan secara benar ame-(no)-numa-hoko, dengan Numa berarti "marsh, swamp, atau bog". Ini akan diterjemahkan sebagai "heavenly swamp spear".
SUMBER :
http://www.kaskus.us/showthread.php?t=7211039
Mencegah Nyeri Pinggang
Sampai saat ini, cara mencegah nyeri pinggang masih kontroversial. Dahulu memang diketahui bahwa olah raga dan perubahan pola hidup merupakan cara yang terbaik untuk mencegah nyeri pinggang. Kenyataannya, beberapa penelitian menemukan, cara olah raga yang salah misal high-impact justru memperparah nyeri pinggang. Sebaliknya olah raga sangat penting untuk kesehatan secara umum dan tidak boleh dihindari. Olah raga low-impact seperti berenang, berjalan, bersepeda dapat meningkatkan kesehatan secara umum tanpa menambah sakit pinggang.
Olah raga tertentu: Bicarakanlah dengan dokter jika berkeinginan melakukan olah raga tertentu tanpa membebani pinggang. Olah raga tertentu misalnya olah raga prestasi.
Peregangan: Meskipun bukan untuk mengobati nyeri pinggang, peregangan sangat penting untuk menguatkan otot otot tulang belakang yang menyangga tulang belakang.
Sabuk pinggang: Pekerja yang pekerjaannya mengangkat beban berat perlu menggunakan sabuk pinggang. Walaupun demikian, penggunaan sabuk ini tidak menjamin cidera pinggang tidak akan terjadi.
Berdiri: Saat berdiri, usahakan kepala ditegakan dan perut ditarik. Jika diharuskan berdiri dalam jangka waktu lama, ambilah balok kecil untuk menopang salah satu kaki. Jangan menggunakan sepatu dengan hak tinggi.
Duduk: Kursi yang diduduki harus dapat menopang pinggang sampai ke tulang leher dengan baik, termasuk kursi kendaraan. Jika tidak tersedia, gunakan bantal kecil untuk menopang pinggang saat duduk.
Tidur: Sangat terggantung dari selera masing masing individu. Jika kasur terlalu lunak, banyak orang akan mengalami nyeri pinggang, demikian juga bila terlalu keras. Disini diperlukan coba coba terlebih dahulu. Menaruh papan antara tempat tidur dan kasur untuk membantu mengeraskan kasur yang terlalu lunak sedangkan untuk kasur yang terlalu keras bisa menambahkan matras tipis diatasnya.
Mengangkat: Jangan mengangkat obyek atau benda yang terlalu berat. Jika terpaksa, pastikan saat mengambil benda di bawah kemudian mengangkatnya, tulang punggung masih dalam posisi tegak. Dekatkan benda ke badan anda, kencangkan otot perut untuk menyeimbangkan tulang belakang.
SUMBER:
http://www.kaskus.us/showthread.php?t=7135430
Olah raga tertentu: Bicarakanlah dengan dokter jika berkeinginan melakukan olah raga tertentu tanpa membebani pinggang. Olah raga tertentu misalnya olah raga prestasi.
Peregangan: Meskipun bukan untuk mengobati nyeri pinggang, peregangan sangat penting untuk menguatkan otot otot tulang belakang yang menyangga tulang belakang.
Sabuk pinggang: Pekerja yang pekerjaannya mengangkat beban berat perlu menggunakan sabuk pinggang. Walaupun demikian, penggunaan sabuk ini tidak menjamin cidera pinggang tidak akan terjadi.
Berdiri: Saat berdiri, usahakan kepala ditegakan dan perut ditarik. Jika diharuskan berdiri dalam jangka waktu lama, ambilah balok kecil untuk menopang salah satu kaki. Jangan menggunakan sepatu dengan hak tinggi.
Duduk: Kursi yang diduduki harus dapat menopang pinggang sampai ke tulang leher dengan baik, termasuk kursi kendaraan. Jika tidak tersedia, gunakan bantal kecil untuk menopang pinggang saat duduk.
Tidur: Sangat terggantung dari selera masing masing individu. Jika kasur terlalu lunak, banyak orang akan mengalami nyeri pinggang, demikian juga bila terlalu keras. Disini diperlukan coba coba terlebih dahulu. Menaruh papan antara tempat tidur dan kasur untuk membantu mengeraskan kasur yang terlalu lunak sedangkan untuk kasur yang terlalu keras bisa menambahkan matras tipis diatasnya.
Mengangkat: Jangan mengangkat obyek atau benda yang terlalu berat. Jika terpaksa, pastikan saat mengambil benda di bawah kemudian mengangkatnya, tulang punggung masih dalam posisi tegak. Dekatkan benda ke badan anda, kencangkan otot perut untuk menyeimbangkan tulang belakang.
SUMBER:
http://www.kaskus.us/showthread.php?t=7135430
Bela Diri Paling Dikenal Dunia
1. Kungfu-China : Bela diri dari Cina ini berarti secara harfiah: Kesuksesan yang diraih dengan jalan yang berat dan panjang, dan merupakaan beladiri paling tua di dunia. Semenjak diperkenalkan oleh Kaisar Huangti, 2,698 sebelum Masehi, telah berkembang puluhan ribu aliran Kungfu. Secara tradisional, beladiri ini diajarkan oleh para biksu Shaolin, dengan penekanan utama pada moralitas dan filosofi, dimana nilai kerendahan hati, kepercayaan, dan kesabaran, serta penghormatan di tekankan.
Spoiler for Aikido-Jepang:
2. Aikido-Jepang : diperkenalkan pada awal 1900an, dengan para pengikutnya belajar untuk menggunakan kekuatan dan energi lawan untuk menjatuhkan mereka. Para murid diajarkan untuk tetap menjaga kondisi penyerangnya, dan diajarkan untuk melumpuhkan tanpa melukai.
Spoiler for Judo-Jepang:
3. Judo-Jepang : Judo ditemukan atau didirikan oleh Kano Jigoro, yang sering diganggu pada masa kecilnya, sekitar 1860 sampai 1870. Dengan mengambil berbagai kemampuan dasar beladiri yang berkembang, Kano menambahkan teknik lemparan untuk menciptakan Judo. Arti kata Judo adalah “jalan lembut” yang berarti kira2 menggunakan kekuatan lawan untuk melawan dirinya sendiri. Karena prinsip inilah, maka Judoka tidak harus lebih kuat daripada lawannya. Fokus utama Judo adalah melempar dan kuncian tanah, daripada memukul atau menyerang.Awal mula judo berasal dari beladiri Jujitsu” (Kano, 1986:15).
Spoiler for Karate-Jepang:
4. Karate - Jepang : Diturunkan dari kata yang berarti “tangan kosong”, Karate diperkenalkan sebagai beladiri tanpa senjata. Berbagai teknik Karate diperkirakan berawal dari tahun 1300-an, walaupun penulis “10 Precepts of Karate”, Anko Itosu, bapak karate modern, menuliskan buku tersebut pada 1908. “Karate adalah teknik yang mengubah tangan dan kaki menjadi tombak” demikian tulis Anko. Pada buku tulisan Anko, karate dapat dipakai sebagai,”… cara mengindari perkelahian jika dihadang penjahat.”
Spoiler for jujitsu-Jepang:
5.Jujitsu-Jepang : Ketika samurai Jepang kehilangan semua senjata, mereka akan beralih ke penggunaan Jujitsu (seni lembut). Jujitsu berkembang dengan berfokus pada lemparan, kuncian dan menggulingkan diri. Tapi tidak seperti bela diri lain, Jujutsu lebih banyak bergerak ke “apa aja boleh”. Secara tradisional, para murid diajarkan berbagai taktik “curang” seperti mencolok mata, menggigit, yang jika digunakan dengna tepat, dapat membunuh lawan. Bela diri ini sangat efektif jika digunakan pada pertempuran jarak pendek.
Spoiler for BrazilianJiujitsu-Brazil:
6.BrazilianJiujitsu-Brazil : Walaupun didirikan di Brazil, pendiri bela diri ini adalah Mitsuyo Maeda, seorang petarung dari Jepang, yang memenangkan lebih dari 2000 pertandingan dan dianggap sebagai manusia paling tangguh. Maeda bertemu dengan keluarga Gracie di Jepang pada 1914, dan semenjak saat itu juga keluarga Gracie dianggap sebagai keluarga pertama beladiri ini. Penekanan pada lemparan dan groundwork menjadikan olahraga ini populer di kalangan pengguna olahraga campuran
Spoiler for Tae-kwondo-Korea:
7.Tae-kwondo-Korea : Tae-kwondo memiliki arti “jalan kepalan dan kaki”, beladiri ini berkembang pesat pada setelah era PD II, ketika Jepang mengakhiri pendudukan atas Korea. Bela diri ini terkenal atas tendangannya yang mencengangkan, dan menggabungkan antara kemampuan fisik dan kekuatan mental. Pemengang sabuk hitam beladiri ini mencapai 3 juta orang di seluruh dunia.
Spoiler for Ninjutsu-Jepang:
8. Ninjutsu-Jepang : Beladiri misterius ini biasa digunakan oleh kaum pembunuh dan para pejuang gerilya Jepang. Ninjitsu mengajarkan berbagai cara untuk mengejutkan lawan dan mengalahkan lawan, dengan arah perkembangan untuk membunuh. Selain kaki, tangan, berbagai senjata diajarkan juga, termasuk teknik menyelinap dan melarikan diri secara efektif.
Spoiler for Krav,Maga-Israel:
9. Krav,Maga-Israel : Beladiri wajib pengawal presiden Israel, seni bela diri ini tanpa aturan, dan keras. Bela diri ini tidak pernah dilatih untuk olahraga, karena benar2 ditujukan untuk menghancurkan penyerang dengan berfokus pada area vital lawan, misalnya selangkangan dan mata, dan bahkan mengijinkan penggunaan kepala sebagai senjata dan berbagai benda yang ada sebagai senjata. Pendekatan bela diri ini dibagi tiga langkah: Hadapi ancaman, cegah lawan untuk melakukan serangan kedua, dan netralkan lawan.
Spoiler for Muaythai-Thailand:
10. Muaythai-Thailand : Mirip sekali dengan kickboxing, tapi bedanya, pukulan dibawah sabuk, siku dan dan lutut semua boleh dipergunakan. Muay Thay susah sekali diperkirakan kapan tepatnya lahir kapan, tapi berbagai elemen dari beladiri ini dapat ditemui di beladiri Jepang dan India. Popularitas beladiri ini mulai muncul pada 1800an. Secara tradisi, bela diri ini sangat terstruktur, dengan berbagai ritual yang menunjukkan penghormatan kepada lawan. Sekarang beladiri ini lebih berfokus sebagai penggunaan badan sebagai senjata, kepalan, tulang kering, siku, lutut, dan berbagai hal lain untuk mengalahkan lawan.
Sumber :
http://isidunia.blogspot.com/2010/12...-di-dunia.html
http://www.kaskus.us/showthread.php?t=6207784
Spoiler for Aikido-Jepang:
2. Aikido-Jepang : diperkenalkan pada awal 1900an, dengan para pengikutnya belajar untuk menggunakan kekuatan dan energi lawan untuk menjatuhkan mereka. Para murid diajarkan untuk tetap menjaga kondisi penyerangnya, dan diajarkan untuk melumpuhkan tanpa melukai.
Spoiler for Judo-Jepang:
3. Judo-Jepang : Judo ditemukan atau didirikan oleh Kano Jigoro, yang sering diganggu pada masa kecilnya, sekitar 1860 sampai 1870. Dengan mengambil berbagai kemampuan dasar beladiri yang berkembang, Kano menambahkan teknik lemparan untuk menciptakan Judo. Arti kata Judo adalah “jalan lembut” yang berarti kira2 menggunakan kekuatan lawan untuk melawan dirinya sendiri. Karena prinsip inilah, maka Judoka tidak harus lebih kuat daripada lawannya. Fokus utama Judo adalah melempar dan kuncian tanah, daripada memukul atau menyerang.Awal mula judo berasal dari beladiri Jujitsu” (Kano, 1986:15).
Spoiler for Karate-Jepang:
4. Karate - Jepang : Diturunkan dari kata yang berarti “tangan kosong”, Karate diperkenalkan sebagai beladiri tanpa senjata. Berbagai teknik Karate diperkirakan berawal dari tahun 1300-an, walaupun penulis “10 Precepts of Karate”, Anko Itosu, bapak karate modern, menuliskan buku tersebut pada 1908. “Karate adalah teknik yang mengubah tangan dan kaki menjadi tombak” demikian tulis Anko. Pada buku tulisan Anko, karate dapat dipakai sebagai,”… cara mengindari perkelahian jika dihadang penjahat.”
Spoiler for jujitsu-Jepang:
5.Jujitsu-Jepang : Ketika samurai Jepang kehilangan semua senjata, mereka akan beralih ke penggunaan Jujitsu (seni lembut). Jujitsu berkembang dengan berfokus pada lemparan, kuncian dan menggulingkan diri. Tapi tidak seperti bela diri lain, Jujutsu lebih banyak bergerak ke “apa aja boleh”. Secara tradisional, para murid diajarkan berbagai taktik “curang” seperti mencolok mata, menggigit, yang jika digunakan dengna tepat, dapat membunuh lawan. Bela diri ini sangat efektif jika digunakan pada pertempuran jarak pendek.
Spoiler for BrazilianJiujitsu-Brazil:
6.BrazilianJiujitsu-Brazil : Walaupun didirikan di Brazil, pendiri bela diri ini adalah Mitsuyo Maeda, seorang petarung dari Jepang, yang memenangkan lebih dari 2000 pertandingan dan dianggap sebagai manusia paling tangguh. Maeda bertemu dengan keluarga Gracie di Jepang pada 1914, dan semenjak saat itu juga keluarga Gracie dianggap sebagai keluarga pertama beladiri ini. Penekanan pada lemparan dan groundwork menjadikan olahraga ini populer di kalangan pengguna olahraga campuran
Spoiler for Tae-kwondo-Korea:
7.Tae-kwondo-Korea : Tae-kwondo memiliki arti “jalan kepalan dan kaki”, beladiri ini berkembang pesat pada setelah era PD II, ketika Jepang mengakhiri pendudukan atas Korea. Bela diri ini terkenal atas tendangannya yang mencengangkan, dan menggabungkan antara kemampuan fisik dan kekuatan mental. Pemengang sabuk hitam beladiri ini mencapai 3 juta orang di seluruh dunia.
Spoiler for Ninjutsu-Jepang:
8. Ninjutsu-Jepang : Beladiri misterius ini biasa digunakan oleh kaum pembunuh dan para pejuang gerilya Jepang. Ninjitsu mengajarkan berbagai cara untuk mengejutkan lawan dan mengalahkan lawan, dengan arah perkembangan untuk membunuh. Selain kaki, tangan, berbagai senjata diajarkan juga, termasuk teknik menyelinap dan melarikan diri secara efektif.
Spoiler for Krav,Maga-Israel:
9. Krav,Maga-Israel : Beladiri wajib pengawal presiden Israel, seni bela diri ini tanpa aturan, dan keras. Bela diri ini tidak pernah dilatih untuk olahraga, karena benar2 ditujukan untuk menghancurkan penyerang dengan berfokus pada area vital lawan, misalnya selangkangan dan mata, dan bahkan mengijinkan penggunaan kepala sebagai senjata dan berbagai benda yang ada sebagai senjata. Pendekatan bela diri ini dibagi tiga langkah: Hadapi ancaman, cegah lawan untuk melakukan serangan kedua, dan netralkan lawan.
Spoiler for Muaythai-Thailand:
10. Muaythai-Thailand : Mirip sekali dengan kickboxing, tapi bedanya, pukulan dibawah sabuk, siku dan dan lutut semua boleh dipergunakan. Muay Thay susah sekali diperkirakan kapan tepatnya lahir kapan, tapi berbagai elemen dari beladiri ini dapat ditemui di beladiri Jepang dan India. Popularitas beladiri ini mulai muncul pada 1800an. Secara tradisi, bela diri ini sangat terstruktur, dengan berbagai ritual yang menunjukkan penghormatan kepada lawan. Sekarang beladiri ini lebih berfokus sebagai penggunaan badan sebagai senjata, kepalan, tulang kering, siku, lutut, dan berbagai hal lain untuk mengalahkan lawan.
Sumber :
http://isidunia.blogspot.com/2010/12...-di-dunia.html
http://www.kaskus.us/showthread.php?t=6207784
Makanan paling TIDAK sehat menurut WHO
Tidak semua jenis makanan enak itu sehat, beberapa makanan enak malah bisa merusak badan kita, berikut beberapa makanan yang tidak sehat menurut WHO.
1. Gorengan
Gorengan kandungan kalorinya tinggi, kandungan lemak/minyak dan oksidanya tinggi. Bila dikonsumsi secara regular dapat menyebabkan kegemukan, mengakibatkan hyperlipitdema dan sakit jantung korener. Dalam prosese menggoreng sering terjadi bnayak zat karsiogenik, hal mana telah dibuktikan kecenderungan kanker bagi mereka yang mengkonsumsi makanan gorengan jauh lebih tinggi dari yang tidak / sedikit mengkonsumsi makanan gorengan.
2. Makanan kalengan
Baik yang berupa buah kalengan atau daging kalengan, kandungan gizinya sudah banyak dirusak, terlebih kandungan vitaminnya hampir seluruhnya dirusak.
Terlebih dari itu kandungan proteinnya telah mengalami perubahan sifat hingga penyerapannya diperlambat.
Nilai gizinya jauh berkurang. Selain itu banyak buah kalengan berkadar gula tinggi dan diasup ke tubuh dalam bentuk cair sehingga penyerapannya sangat cepat. Dalam waktu singkat dapat menyebabkan kadar gula darah meningkat, memberatkan beban pankreas. Bersamaan dengann tingginya kalori, dapat menyebabkan obesitas.
3. Makanan asinan
Dalam proses pengasinan dibutuhkan penambahan garam secara signifikan, hal mana dapat mengakibatkan kandungan garam makanan tersebut melewati batas, menambah beban ginjal.
Bagi pengkonsumsi makanan asinan terbut, bahaya hipertensi dihasilkan. Terlebih pada proses pengasinan sering ditambahkan amonium nitrit yang menyebabkan peningkatan bahaya kanker hidung dan tenggorokan.
Kadar garam tinggi dapat merusak selaput lender lambung dan usus. Bagi mereka yang secara kontinu mengkonsumsi makanan asin radang lambung dan usus kemungkinan tinggi.
4. Makanan daging yang diproses (ham, sosis, dll)
Dalam makanan golongan tersebut mengandung garam nitrit dapat menyebabkan kanker, juga mengandung pengawet/pewarna dll yang memberatkan beban hati/hepar.
Dalam ham dsb kadar natriumnya tinngi, mengkonsumsi dalam jumlah besar dapat mengguncangkan tekanan darah dan memberatkan kerja ginjal.
5. Makanan dari daging berlemak dan jerohan
Walaupun makan ini mengandung protein yang baik, vitamin dan mineral tapi dalam daging berlemak dan jerohan mengandung lemak jenuh dan kolestrol yang sudah divonis sebagai pencetus penyakit jantung. Makan jerohan binatang dalam jumlah banyak dan waktu lama dapat menyebabkan pernyakit jantung koroner dan tumor ganas (kanker usus besar), kanker payudara dll.
6. Olahan Keju
Sering mengkonsumsi olahan keju dapat menyebabkan penambahan berat badan hingga gula drah meninggu. Mengkonsumsi cake/kue keju bertelur menyebabkan kurang gairah makan. Konsumsi makanan berkadar lemak dan gula tinggi sering mengakibatkan pengosongan perut. Banyak kasus terjadinya hyperakiditas dan rasa terbakar.
7. Mi instant
Makanan ini tergolong makanan tinggi garam, miskin vitamin, mineral. Kadar garam tinggi menyebabkan beratnya beban ginjal, meningkatkan tekanan darah dan mengandung trans lipid, memberatkan beban pembuluh darah jantung.
8. Makanan yang dipanggang/dibakar
Mengandung zat penyebab kanker.
9. Sajian manis beku.
Termasuk golongan ini ice cream, cake beku dll. Golongan ini punya 3 masalah karena mengandung mentega tinggi yang menyebabkan obesitas karena kadar gula tinggi mengurangi nafsu makan juga karena temperature rendah sehingga mempengaruhi usus.
10. Manisan kering
Mengandung garam nitrat. Dalam tubuh bergabung dengan ammonium menghasilkan zat karsiogenik juga mengandung esen segai tambahan yang merusak hepar dan organ lain, mengandung garam tinggi yang menyebabkan tekanan darah tinggi dan memberatkan kerja ginjal.(kaskus)
SUMBER :
http://www.infospesial.com/article/kesehatan/10-makanan-tidak-sehat-menurut-who.htm
1. Gorengan
Gorengan kandungan kalorinya tinggi, kandungan lemak/minyak dan oksidanya tinggi. Bila dikonsumsi secara regular dapat menyebabkan kegemukan, mengakibatkan hyperlipitdema dan sakit jantung korener. Dalam prosese menggoreng sering terjadi bnayak zat karsiogenik, hal mana telah dibuktikan kecenderungan kanker bagi mereka yang mengkonsumsi makanan gorengan jauh lebih tinggi dari yang tidak / sedikit mengkonsumsi makanan gorengan.
2. Makanan kalengan
Baik yang berupa buah kalengan atau daging kalengan, kandungan gizinya sudah banyak dirusak, terlebih kandungan vitaminnya hampir seluruhnya dirusak.
Terlebih dari itu kandungan proteinnya telah mengalami perubahan sifat hingga penyerapannya diperlambat.
Nilai gizinya jauh berkurang. Selain itu banyak buah kalengan berkadar gula tinggi dan diasup ke tubuh dalam bentuk cair sehingga penyerapannya sangat cepat. Dalam waktu singkat dapat menyebabkan kadar gula darah meningkat, memberatkan beban pankreas. Bersamaan dengann tingginya kalori, dapat menyebabkan obesitas.
3. Makanan asinan
Dalam proses pengasinan dibutuhkan penambahan garam secara signifikan, hal mana dapat mengakibatkan kandungan garam makanan tersebut melewati batas, menambah beban ginjal.
Bagi pengkonsumsi makanan asinan terbut, bahaya hipertensi dihasilkan. Terlebih pada proses pengasinan sering ditambahkan amonium nitrit yang menyebabkan peningkatan bahaya kanker hidung dan tenggorokan.
Kadar garam tinggi dapat merusak selaput lender lambung dan usus. Bagi mereka yang secara kontinu mengkonsumsi makanan asin radang lambung dan usus kemungkinan tinggi.
4. Makanan daging yang diproses (ham, sosis, dll)
Dalam makanan golongan tersebut mengandung garam nitrit dapat menyebabkan kanker, juga mengandung pengawet/pewarna dll yang memberatkan beban hati/hepar.
Dalam ham dsb kadar natriumnya tinngi, mengkonsumsi dalam jumlah besar dapat mengguncangkan tekanan darah dan memberatkan kerja ginjal.
5. Makanan dari daging berlemak dan jerohan
Walaupun makan ini mengandung protein yang baik, vitamin dan mineral tapi dalam daging berlemak dan jerohan mengandung lemak jenuh dan kolestrol yang sudah divonis sebagai pencetus penyakit jantung. Makan jerohan binatang dalam jumlah banyak dan waktu lama dapat menyebabkan pernyakit jantung koroner dan tumor ganas (kanker usus besar), kanker payudara dll.
6. Olahan Keju
Sering mengkonsumsi olahan keju dapat menyebabkan penambahan berat badan hingga gula drah meninggu. Mengkonsumsi cake/kue keju bertelur menyebabkan kurang gairah makan. Konsumsi makanan berkadar lemak dan gula tinggi sering mengakibatkan pengosongan perut. Banyak kasus terjadinya hyperakiditas dan rasa terbakar.
7. Mi instant
Makanan ini tergolong makanan tinggi garam, miskin vitamin, mineral. Kadar garam tinggi menyebabkan beratnya beban ginjal, meningkatkan tekanan darah dan mengandung trans lipid, memberatkan beban pembuluh darah jantung.
8. Makanan yang dipanggang/dibakar
Mengandung zat penyebab kanker.
9. Sajian manis beku.
Termasuk golongan ini ice cream, cake beku dll. Golongan ini punya 3 masalah karena mengandung mentega tinggi yang menyebabkan obesitas karena kadar gula tinggi mengurangi nafsu makan juga karena temperature rendah sehingga mempengaruhi usus.
10. Manisan kering
Mengandung garam nitrat. Dalam tubuh bergabung dengan ammonium menghasilkan zat karsiogenik juga mengandung esen segai tambahan yang merusak hepar dan organ lain, mengandung garam tinggi yang menyebabkan tekanan darah tinggi dan memberatkan kerja ginjal.(kaskus)
SUMBER :
http://www.infospesial.com/article/kesehatan/10-makanan-tidak-sehat-menurut-who.htm
Pembangkit LIstrik Terbesar di Dunia
1. Bendungan Tiga Ngarai (three Gorges Dam)
Bendungan Tiga Jurang atau Bendungan Tiga Ngarai atau Dam Tiga Jurang terletak di Sungai Yangtze (sungai ketiga terpanjang di dunia) di Sandouping, Yichang, provinsi Hubei, Cina. Konstruksi dimulai pada 1994. Bendungan ini akan menjadi bendungan hidroelektrik terbesar di dunia ketika diselesaikan pada tahun 2009. Penampungan ini memulai pengisian pada 1 Juni 2003, dan akan menempati wilayah Tiga Jurang yang indah, antara kota Yichang, Hubei, dan Fuling, Chongqing.
Spoiler for three Gorges Dam:
2.Bendungan Itaipu
The Dam Itaipu adalah sebuah bendungan air di Sungai Paraná terletak di perbatasan antara Brazil dan Paraguay . Nama "Itaipu" diambil dari sebuah pulau yang ada di dekat lokasi konstruksi. Dalam bahasa Guarani, Itaipu berarti "suara dari sebuah batu". Amerika komposer Philip Glass juga menulis sebuah simfoni kantata bernama Itaipu , untuk menghormati struktur.
Spoiler for itaipu dam:
3.Simon Bolivar (Guri) 10.055 MW
The Bendungan Guri adalah gravitasi beton dan bendungan tanggul di Negara Bolívar , Venezuela di Sungai Caroni . nama resmi adalah Hidroeléctrica Tengah Simón Bolívar (sebelumnya bernama Pusat Hidroeléctrica Raúl Leoni 1978-2000). Hal ini 7.426 meter dan panjang 162 m tinggi.
Spoiler for guri dam:
4.Tucurui 8.370 MW
The Dam Tucuruí adalah bendungan di Sungai Tocantins terletak di County Tucuruí di Negara Bagian Pará , Brasil . Tujuan utama bendungan adalah pembangkit listrik tenaga air tenaga listrik dan navigasi . Ini adalah proyek pembangkit listrik tenaga air skala besar pertama di Brasil hutan hujan Amazon . Kapasitas maksimum 25 unit pabrik adalah 8.370 MW . Tahap konstruksi bendungan mulai pada tahun 1975 dan berakhir pada tahun 1984, sementara Tahap II dimulai pada tahun 1998 dan berlangsung dari penundaan.
Spoiler for tucurui dam:
5. Kashiwazaki-Kariwa 8.206 MW
Kashiwazaki-Kariwa adalah pembangkit listrik terbesar di dunia.pembangkit listrik ini adalah di dekat pusat gempa terkuat yang pernah terjadi di sebuah pabrik nuklir, M w 6,6 Juli 2007 lepas pantai Chūetsu gempa . Hal ini mengguncang pabrik di luar dasar desain dan memprakarsai shutdown diperpanjang untuk pemeriksaan, yang menunjukkan bahwa gempa yang lebih besar-pemeriksaan yang diperlukan sebelum operasi dapat dilanjutkan.
Spoiler for PLTN:
6.Bruce 6.830 MW
PLTN Bruce adalah stasiun tenaga nuklir yang terletak di pantai timur Danau Huron . Fasilitas ini mendapatkan namanya dari Bruce County di mana ia berada, di Township Bruce.
Fasilitas ini dibangun secara bertahap antara tahun 1970 dan 1987 oleh korporasi Crown , Ontario Hydro . Pada bulan April 1999 Ontario Hydro dipecah menjadi 5 perusahaan Crown komponen dengan Ontario Power Generation (OPG) mengambil alih semua stasiun pembangkit listrik. Pada bulan Juni 2000, OPG menandatangani perjanjian sewa jangka panjang dengan konsorsium swasta Bruce Power untuk mengambil alih pengoperasian stasiun Bruce. Pada bulan Mei 2001, Bruce Power mulai beroperasi.
Spoiler for PLTN bruce:
7.Sayanao-Shushenskaya 6.500 MW
The -Shushenskaya Dam Sayano terletak di Sungai Yenisei , dekat Sayanogorsk dalam Khakassia , Rusia . Ini adalah pembangkit listrik terbesar di Rusia dan keenam terbesar pembangkit listrik tenaga air di dunia, dengan pembangkit listrik rata-rata. Nama hukum penuh pembangkit listrik, OJSC [Buka Bersama-Bursa Masyarakat] PS Neporozhny Sayano-Shushenskaya HPP [hydro power plant] , mengacu pada waktu Soviet Menteri Energi dan Ketenagalistrikan Pyotr Neporozhny . Kepala pembangkit listrik Valery Kyari.
Spoiler for bendungan:
8. Grand Coulee 6.495 MW
Grand Coulee Dam adalah bendungan gravitasi di Sungai Columbia di negara bagian AS dari Washington dibangun untuk menghasilkan listrik tenaga air listrik dan menyediakan irigasi. Ini dibangun antara 1933 dan 1942, awalnya dengan dua powerplants. Sumber tenaga Ketiga ini dibangun pada tahun 1974 untuk meningkatkan potensi listriknya. Ini adalah terbesar tenaga listrik menghasilkan fasilitas-di Amerika Serikat dan salah satu struktur beton terbesar di dunia.
Spoiler for grand coulee:
9.Krasnoyarsk 6.000 MW
The Dam Krasnoyarsk adalah meter (407 ft) tinggi 124 beton bendungan gravitasi terletak di Sungai Yenisey sekitar 30 kilometer (19 mil) dari hulu Krasnoyarsk di Divnogorsk , Rusia . Hal ini dibangun 1956-1972 dan pasokan listrik 6.000 MW, sebagian besar digunakan untuk memasok KrAZ (Krasnoyarsky Aluminievyy Zavod, Krasnoyarsk Aluminium Plant). Kedua kekuasaan dan aluminium tanaman dikendalikan oleh perusahaan Rusal .
Spoiler for krasnoyarsk:
10. Zaporizhzhya 6.000 MW
Zaporizhzhya adalah pembangkit listrik tenaga nuklir terbesar di eropa yang berada di ukraina. PLTN ini dapat menghasilkan listrik sebesar 6000 MW.
SUMBER :
http://diaryarbi.blogspot.com/2010/0...-di-dunia.html
http://www.kaskus.us/showthread.php?t=7209708
Bendungan Tiga Jurang atau Bendungan Tiga Ngarai atau Dam Tiga Jurang terletak di Sungai Yangtze (sungai ketiga terpanjang di dunia) di Sandouping, Yichang, provinsi Hubei, Cina. Konstruksi dimulai pada 1994. Bendungan ini akan menjadi bendungan hidroelektrik terbesar di dunia ketika diselesaikan pada tahun 2009. Penampungan ini memulai pengisian pada 1 Juni 2003, dan akan menempati wilayah Tiga Jurang yang indah, antara kota Yichang, Hubei, dan Fuling, Chongqing.
Spoiler for three Gorges Dam:
2.Bendungan Itaipu
The Dam Itaipu adalah sebuah bendungan air di Sungai Paraná terletak di perbatasan antara Brazil dan Paraguay . Nama "Itaipu" diambil dari sebuah pulau yang ada di dekat lokasi konstruksi. Dalam bahasa Guarani, Itaipu berarti "suara dari sebuah batu". Amerika komposer Philip Glass juga menulis sebuah simfoni kantata bernama Itaipu , untuk menghormati struktur.
Spoiler for itaipu dam:
3.Simon Bolivar (Guri) 10.055 MW
The Bendungan Guri adalah gravitasi beton dan bendungan tanggul di Negara Bolívar , Venezuela di Sungai Caroni . nama resmi adalah Hidroeléctrica Tengah Simón Bolívar (sebelumnya bernama Pusat Hidroeléctrica Raúl Leoni 1978-2000). Hal ini 7.426 meter dan panjang 162 m tinggi.
Spoiler for guri dam:
4.Tucurui 8.370 MW
The Dam Tucuruí adalah bendungan di Sungai Tocantins terletak di County Tucuruí di Negara Bagian Pará , Brasil . Tujuan utama bendungan adalah pembangkit listrik tenaga air tenaga listrik dan navigasi . Ini adalah proyek pembangkit listrik tenaga air skala besar pertama di Brasil hutan hujan Amazon . Kapasitas maksimum 25 unit pabrik adalah 8.370 MW . Tahap konstruksi bendungan mulai pada tahun 1975 dan berakhir pada tahun 1984, sementara Tahap II dimulai pada tahun 1998 dan berlangsung dari penundaan.
Spoiler for tucurui dam:
5. Kashiwazaki-Kariwa 8.206 MW
Kashiwazaki-Kariwa adalah pembangkit listrik terbesar di dunia.pembangkit listrik ini adalah di dekat pusat gempa terkuat yang pernah terjadi di sebuah pabrik nuklir, M w 6,6 Juli 2007 lepas pantai Chūetsu gempa . Hal ini mengguncang pabrik di luar dasar desain dan memprakarsai shutdown diperpanjang untuk pemeriksaan, yang menunjukkan bahwa gempa yang lebih besar-pemeriksaan yang diperlukan sebelum operasi dapat dilanjutkan.
Spoiler for PLTN:
6.Bruce 6.830 MW
PLTN Bruce adalah stasiun tenaga nuklir yang terletak di pantai timur Danau Huron . Fasilitas ini mendapatkan namanya dari Bruce County di mana ia berada, di Township Bruce.
Fasilitas ini dibangun secara bertahap antara tahun 1970 dan 1987 oleh korporasi Crown , Ontario Hydro . Pada bulan April 1999 Ontario Hydro dipecah menjadi 5 perusahaan Crown komponen dengan Ontario Power Generation (OPG) mengambil alih semua stasiun pembangkit listrik. Pada bulan Juni 2000, OPG menandatangani perjanjian sewa jangka panjang dengan konsorsium swasta Bruce Power untuk mengambil alih pengoperasian stasiun Bruce. Pada bulan Mei 2001, Bruce Power mulai beroperasi.
Spoiler for PLTN bruce:
7.Sayanao-Shushenskaya 6.500 MW
The -Shushenskaya Dam Sayano terletak di Sungai Yenisei , dekat Sayanogorsk dalam Khakassia , Rusia . Ini adalah pembangkit listrik terbesar di Rusia dan keenam terbesar pembangkit listrik tenaga air di dunia, dengan pembangkit listrik rata-rata. Nama hukum penuh pembangkit listrik, OJSC [Buka Bersama-Bursa Masyarakat] PS Neporozhny Sayano-Shushenskaya HPP [hydro power plant] , mengacu pada waktu Soviet Menteri Energi dan Ketenagalistrikan Pyotr Neporozhny . Kepala pembangkit listrik Valery Kyari.
Spoiler for bendungan:
8. Grand Coulee 6.495 MW
Grand Coulee Dam adalah bendungan gravitasi di Sungai Columbia di negara bagian AS dari Washington dibangun untuk menghasilkan listrik tenaga air listrik dan menyediakan irigasi. Ini dibangun antara 1933 dan 1942, awalnya dengan dua powerplants. Sumber tenaga Ketiga ini dibangun pada tahun 1974 untuk meningkatkan potensi listriknya. Ini adalah terbesar tenaga listrik menghasilkan fasilitas-di Amerika Serikat dan salah satu struktur beton terbesar di dunia.
Spoiler for grand coulee:
9.Krasnoyarsk 6.000 MW
The Dam Krasnoyarsk adalah meter (407 ft) tinggi 124 beton bendungan gravitasi terletak di Sungai Yenisey sekitar 30 kilometer (19 mil) dari hulu Krasnoyarsk di Divnogorsk , Rusia . Hal ini dibangun 1956-1972 dan pasokan listrik 6.000 MW, sebagian besar digunakan untuk memasok KrAZ (Krasnoyarsky Aluminievyy Zavod, Krasnoyarsk Aluminium Plant). Kedua kekuasaan dan aluminium tanaman dikendalikan oleh perusahaan Rusal .
Spoiler for krasnoyarsk:
10. Zaporizhzhya 6.000 MW
Zaporizhzhya adalah pembangkit listrik tenaga nuklir terbesar di eropa yang berada di ukraina. PLTN ini dapat menghasilkan listrik sebesar 6000 MW.
SUMBER :
http://diaryarbi.blogspot.com/2010/0...-di-dunia.html
http://www.kaskus.us/showthread.php?t=7209708
Tips Menghindari Bau Mulut
1. jaga mulut anda tetap bersih
Mulut Anda tetap bersih. Itu berarti menyeluruh menyikat dua kali sehari dan flossing secara teratur. Makanan dan bakteri terperangkap di antara gigi dan pada garis gusi hanya dapat dihilangkan dengan benang. Jika mereka berada lama-lama bisa menyebabkan nafas bau
2. bersihkan lidah
Bersihkan lidah Anda juga. Bakteri tang tertinggal di lidah Anda dapat berkontribusi kurang segar napas. Pastikan untuk menyikat lidah Anda setelah Anda menyikat gigi.
3. basahi mulut anda
Mulut kering dengan cepat dapat menyebabkan bau mulut. Saliva membantu membersihkan mulut Anda mereka memiliki aksi antibakteri alami, dan menyapu partikel makanan. Nafas pagi yang mengerikan itu adalah hasil dari berkurangnya aliran air liur di malam hari.
4. kumur mulut anda
Jika tidak ada yang lain, setidaknya berkumur dengan air biasa setelah makan. Mendesis-desis air di sekitar dapat membantu untuk menghapus beberapa partikel makanan tertinggal di mulut setelah makan dan mencegah bau mulut d
5. menguyah piterseli
Mengunyah peterseli atau spearmint tidak akan menyembuhkan bau mulut, tapi aroma rempah itu sendiri dapat membantu untuk menutupi bau mulut sementara.
6. makan sayuran
Makanan yang membantu melawan plak dapat juga membantu melawan bau mulut. sperti seledri, wortel, kacang atau sedikit keju rendah lemak jika Anda ingin camilan.
Walaupun semua tips ini akan membantu Anda bau napas lebih baik, mengetahui penyebab bau mulut adalah cara terbaik untuk itu untuk jangka panjang.
Sumber :
http://www.kaskus.us/showthread.php?t=3589753
Mulut Anda tetap bersih. Itu berarti menyeluruh menyikat dua kali sehari dan flossing secara teratur. Makanan dan bakteri terperangkap di antara gigi dan pada garis gusi hanya dapat dihilangkan dengan benang. Jika mereka berada lama-lama bisa menyebabkan nafas bau
2. bersihkan lidah
Bersihkan lidah Anda juga. Bakteri tang tertinggal di lidah Anda dapat berkontribusi kurang segar napas. Pastikan untuk menyikat lidah Anda setelah Anda menyikat gigi.
3. basahi mulut anda
Mulut kering dengan cepat dapat menyebabkan bau mulut. Saliva membantu membersihkan mulut Anda mereka memiliki aksi antibakteri alami, dan menyapu partikel makanan. Nafas pagi yang mengerikan itu adalah hasil dari berkurangnya aliran air liur di malam hari.
4. kumur mulut anda
Jika tidak ada yang lain, setidaknya berkumur dengan air biasa setelah makan. Mendesis-desis air di sekitar dapat membantu untuk menghapus beberapa partikel makanan tertinggal di mulut setelah makan dan mencegah bau mulut d
5. menguyah piterseli
Mengunyah peterseli atau spearmint tidak akan menyembuhkan bau mulut, tapi aroma rempah itu sendiri dapat membantu untuk menutupi bau mulut sementara.
6. makan sayuran
Makanan yang membantu melawan plak dapat juga membantu melawan bau mulut. sperti seledri, wortel, kacang atau sedikit keju rendah lemak jika Anda ingin camilan.
Walaupun semua tips ini akan membantu Anda bau napas lebih baik, mengetahui penyebab bau mulut adalah cara terbaik untuk itu untuk jangka panjang.
Sumber :
http://www.kaskus.us/showthread.php?t=3589753
Sarapan Orang Indonesia
sarapan khas orang Indonesia :
1. Nasi Kuning
Nasi kuning adalah makanan khas Indonesia. Makanan ini terbuat dari beras yang dimasak bersama dengan kunyit serta santan dan rempah-rempah. Dalam tradisi Indonesia warna nasi kuning menggambarkan kekayaan, kemakmuran serta moral yang luhur. Oleh sebab itu nasi kuning sering disajikan pada peristiwa syukuran dan peristiwa-peristiwa gembira seperti kelahiran, pernikahan dan tunangan.
2. Nasi Pecel
Pecel adalah makanan khas Kota Madiun Jawa Timur Indonesia yang terbuat dari rebusan sayuran berupa bayam, tauge, kacang panjang, kemangi, daun turi, krai (sejenis mentimun) atau sayuran lainnya yang dihidangkan dengan disiram sambal pecel. Konsep hidangan pecel ada kemiripan dengan salad bagi orang Eropa, yakni sayuran segar yang disiram topping mayonaise. Hanya saja untuk pecel toppingnya sambal pecel.
3. Lontong Sayur
Lontong jenis ini penyebarannya banyak sekali di Indonesia. Mulai dari lontong sayur Medan sampai yang merayakan Cap Gomeh. Bahannya ya lontong, santan, kacang panjang, bawang goreng, dan lauknya tergantung selera Anda. Tahu bisa, ayam bisa, ikan juga masuk.
4. Mie
Mie adalah menu untuk orang yang inginnya cepat, praktis, murah meriah, dan tidak jago masak. Kadang suka disajikan dengan telor rebus, telor ceplok, ayam, atau pentol bakso. Tapi banyak juga yang asli tidak memakai lauk pauk.
5. Nasi Krawu
Nasi Krawu adalah makanan khas kota Gresik. Makanan ini merupakan campuran dari nasi dan daging sapi dengan kadar minyak yang termasuk tinggi. Ada pula yang menambahkan dengan rempelo (usus, babat, dll), cingur, bahkan mata sapi. Makanan ini tidak memakai sayur-sayuran. Hal yang menarik dari nasi krawu adalah meskipun nasi ini khas Gresik tapi semua penjualnya adalah orang madura.
6. Nasi Kucing
Nasi kucing (atau dalam bahasa Jawa dikenal dengan "segå kucing") bukanlah suatu menu tertentu tetapi lebih pada cara penyajian nasi bungkus yang banyak ditemukan pada warung angkringan. Dinamakan "nasi kucing" karena disajikan dalam porsi yang (sangat) sedikit, seperti menu untuk pakan kucing. Nasi kucing adalah sebentuk nasi rames, dengan menu bermacam-macam: tempe kering, teri goreng, sambal goreng, babat, bandeng, usus, kepala atau cakar ayam serta sate telur puyuh, yg semakin nikmat kalau dibakar dahulu sebentar sebelum disajikan. Nasi kucing dikenal di berbagai tempat di Jawa Tengah (termasuk Yogyakarta) dan sangat populer di kalangan mahasiswa karena harganya lumayan murah untuk ukuran kantong anak kos, selain itu rasanya juga pas di lidah orang Indonesia.
8. Bubur Ayam
Bubur ayam memang favorit banyak orang. Mulai dari anak kecil, remaja, sampai orang dewasa, semua suka bubur ayam. Istilahnya kalo sarapan bubur itu "sabu", tak lain dari "sarapan bubur".
9. Nasi Liwet
Nasi liwet adalah makanan khas kota Solo. Nasi liwet adalah nasi gurih (dimasak dengan kelapa) mirip nasi uduk, yang disajikan dengan sayur labu siam, suwiran ayam (daging ayam dipotong kecil-kecil) dan areh (semacam bubur gurih dari kelapa).
Penduduk kota Solo biasa memakan nasi liwet setiap waktu mulai dari untuk sarapan, sampai makan malam. Nasi liwet biasa dijajakan keliling dengan bakul bambu oleh ibu-ibu yang menggendongnya tiap pagi atau dijual di warung lesehan (tanpa kursi). Tempat paling terkenal untuk penjualan nasi liwet (warung lesehan) adalah di daerah Keprabon yang hanya berjualan pada malam hari.
10. Nasi Jagung
Nasi jagung (Nasek ampog) adalah variasi nasi khas bagi masyarakat Madura. Nasi ini terdiri dari nasi putih yang dicampur dengan biji jagung yang telah dimasak bersama dengan nasi tersebut. Nasi jagung sama dengan nasi putih biasa dimakan dengan lauk-pauk lainnya. Nasi ini juga pengganti makan nasi buat penderita diabetes.
Sumber :
http://www.kaskus.us/showthread.php?t=4858682
1. Nasi Kuning
Nasi kuning adalah makanan khas Indonesia. Makanan ini terbuat dari beras yang dimasak bersama dengan kunyit serta santan dan rempah-rempah. Dalam tradisi Indonesia warna nasi kuning menggambarkan kekayaan, kemakmuran serta moral yang luhur. Oleh sebab itu nasi kuning sering disajikan pada peristiwa syukuran dan peristiwa-peristiwa gembira seperti kelahiran, pernikahan dan tunangan.
2. Nasi Pecel
Pecel adalah makanan khas Kota Madiun Jawa Timur Indonesia yang terbuat dari rebusan sayuran berupa bayam, tauge, kacang panjang, kemangi, daun turi, krai (sejenis mentimun) atau sayuran lainnya yang dihidangkan dengan disiram sambal pecel. Konsep hidangan pecel ada kemiripan dengan salad bagi orang Eropa, yakni sayuran segar yang disiram topping mayonaise. Hanya saja untuk pecel toppingnya sambal pecel.
3. Lontong Sayur
Lontong jenis ini penyebarannya banyak sekali di Indonesia. Mulai dari lontong sayur Medan sampai yang merayakan Cap Gomeh. Bahannya ya lontong, santan, kacang panjang, bawang goreng, dan lauknya tergantung selera Anda. Tahu bisa, ayam bisa, ikan juga masuk.
4. Mie
Mie adalah menu untuk orang yang inginnya cepat, praktis, murah meriah, dan tidak jago masak. Kadang suka disajikan dengan telor rebus, telor ceplok, ayam, atau pentol bakso. Tapi banyak juga yang asli tidak memakai lauk pauk.
5. Nasi Krawu
Nasi Krawu adalah makanan khas kota Gresik. Makanan ini merupakan campuran dari nasi dan daging sapi dengan kadar minyak yang termasuk tinggi. Ada pula yang menambahkan dengan rempelo (usus, babat, dll), cingur, bahkan mata sapi. Makanan ini tidak memakai sayur-sayuran. Hal yang menarik dari nasi krawu adalah meskipun nasi ini khas Gresik tapi semua penjualnya adalah orang madura.
6. Nasi Kucing
Nasi kucing (atau dalam bahasa Jawa dikenal dengan "segå kucing") bukanlah suatu menu tertentu tetapi lebih pada cara penyajian nasi bungkus yang banyak ditemukan pada warung angkringan. Dinamakan "nasi kucing" karena disajikan dalam porsi yang (sangat) sedikit, seperti menu untuk pakan kucing. Nasi kucing adalah sebentuk nasi rames, dengan menu bermacam-macam: tempe kering, teri goreng, sambal goreng, babat, bandeng, usus, kepala atau cakar ayam serta sate telur puyuh, yg semakin nikmat kalau dibakar dahulu sebentar sebelum disajikan. Nasi kucing dikenal di berbagai tempat di Jawa Tengah (termasuk Yogyakarta) dan sangat populer di kalangan mahasiswa karena harganya lumayan murah untuk ukuran kantong anak kos, selain itu rasanya juga pas di lidah orang Indonesia.
8. Bubur Ayam
Bubur ayam memang favorit banyak orang. Mulai dari anak kecil, remaja, sampai orang dewasa, semua suka bubur ayam. Istilahnya kalo sarapan bubur itu "sabu", tak lain dari "sarapan bubur".
9. Nasi Liwet
Nasi liwet adalah makanan khas kota Solo. Nasi liwet adalah nasi gurih (dimasak dengan kelapa) mirip nasi uduk, yang disajikan dengan sayur labu siam, suwiran ayam (daging ayam dipotong kecil-kecil) dan areh (semacam bubur gurih dari kelapa).
Penduduk kota Solo biasa memakan nasi liwet setiap waktu mulai dari untuk sarapan, sampai makan malam. Nasi liwet biasa dijajakan keliling dengan bakul bambu oleh ibu-ibu yang menggendongnya tiap pagi atau dijual di warung lesehan (tanpa kursi). Tempat paling terkenal untuk penjualan nasi liwet (warung lesehan) adalah di daerah Keprabon yang hanya berjualan pada malam hari.
10. Nasi Jagung
Nasi jagung (Nasek ampog) adalah variasi nasi khas bagi masyarakat Madura. Nasi ini terdiri dari nasi putih yang dicampur dengan biji jagung yang telah dimasak bersama dengan nasi tersebut. Nasi jagung sama dengan nasi putih biasa dimakan dengan lauk-pauk lainnya. Nasi ini juga pengganti makan nasi buat penderita diabetes.
Sumber :
http://www.kaskus.us/showthread.php?t=4858682
Kamis, 24 Februari 2011
Makanan Pedas Membuat Mata Kita Berair?
Bagi pecinta makanan pedas, makanan yang banyak mengandung cabai telah menjadi makan sehari-hari. Tapi bagi sebagian orang, makan makanan pedas bisa menyebabkan mata berair dan hidung. Kenapa begitu?
Selain rasa makanan, sebuah cabe pedas untuk membuat tubuh sehat. rasa pedas dan sensasi terbakar yang disebabkan oleh cabe menghasilkan konsentrasi tinggi dari bahan aktif yang disebut capsaicin.
Capsaicin adalah kimia berasal dari nabati alami. Bahan ini digunakan oleh cabe untuk sistem pertahanan itu sendiri sehingga tidak dimakan predator seperti binatang.
Capsaicin telah banyak dipelajari untuk efek mengurangi rasa sakit, baik untuk manfaat kardiovaskular, penurunan berat badan dan membantu mencegah bisul. Selain itu, capsaicin ini juga yang membuat mata dan hidung orang yang makan berair. Mengapa?
Pelaporan dari WHFoods, hal ini karena capsaicin dapat merangsang sekresi lendir yang membantu mengatasi hidung tersumbat, paru-paru sesak, dan juga tentu saja membuat orang seolah-olah menangis karena matanya berair.
Rasa pedas yang dapat merangsang sekresi lendir, membuat cabai yang baik untuk mencegah dan mengobati sinusitis, membantu untuk mengurangi hidung tersumbat, flu dan kesulitan bernapas.
Bukan hanya itu, mata berair saat makan makanan pedas juga bisa disebabkan karena iritasi pada selaput lendir (selaput lendir) yang ada di mata.
Ketika terjadi kontak dengan selaput lendir, seperti kulit atau mata, maka akan menyebabkan capsaicin sensasi terbakar. Dan jika mempengaruhi mata, akan membuat orang menangis.
Selain rasa makanan, sebuah cabe pedas untuk membuat tubuh sehat. rasa pedas dan sensasi terbakar yang disebabkan oleh cabe menghasilkan konsentrasi tinggi dari bahan aktif yang disebut capsaicin.
Capsaicin adalah kimia berasal dari nabati alami. Bahan ini digunakan oleh cabe untuk sistem pertahanan itu sendiri sehingga tidak dimakan predator seperti binatang.
Capsaicin telah banyak dipelajari untuk efek mengurangi rasa sakit, baik untuk manfaat kardiovaskular, penurunan berat badan dan membantu mencegah bisul. Selain itu, capsaicin ini juga yang membuat mata dan hidung orang yang makan berair. Mengapa?
Pelaporan dari WHFoods, hal ini karena capsaicin dapat merangsang sekresi lendir yang membantu mengatasi hidung tersumbat, paru-paru sesak, dan juga tentu saja membuat orang seolah-olah menangis karena matanya berair.
Rasa pedas yang dapat merangsang sekresi lendir, membuat cabai yang baik untuk mencegah dan mengobati sinusitis, membantu untuk mengurangi hidung tersumbat, flu dan kesulitan bernapas.
Bukan hanya itu, mata berair saat makan makanan pedas juga bisa disebabkan karena iritasi pada selaput lendir (selaput lendir) yang ada di mata.
Ketika terjadi kontak dengan selaput lendir, seperti kulit atau mata, maka akan menyebabkan capsaicin sensasi terbakar. Dan jika mempengaruhi mata, akan membuat orang menangis.
Situs Berbahaya di Dunia
Cuma sekedar share ajabuat agan agan sekalian berhati-hatilah dalam browsing atau membuka situs-situs tertentu yang belum jelas. Karena di dalamnya bisa mengandung virus-virus berbahaya yang akan merugikan kita.
Berikut adalah situs paling kotor di dunia, di situs tersebut banyak terdapat bermacam-macam virus yang menyebabkan hp/pc anda rusak.
1. 17ebook.com
2. aladel.net
3. bpwhamburgorchardpark.org
4. clicnews.com
5. dfwdiesel.net
6. divineenterprises.net
7. fantasticfilms.ru
8. gardensrestaurantandcatering.com
9. ginedis.com
10. gncr.org
11. hdvideoforums.org
12. hihanin.com
13. kingfamilyphotoalbum.com
14. likaraoke.com
15. mactep.org
16. magic4you.nu
17. marbling.pe
18. krnacjalneg.info
19. pronline.ru
20. purplehoodie.com
21. qsng.cn
22. seksburada.net
23. sportsmansclub.net
24. stock888.cn
25. tathli.com
26. teamclouds.com
27. texaswhitetailfever.com
28. wadefamilytree.org
29. xnescat.info
30. yt118.com
Sumber :
http://uptodate-uptodate.blogspot.com/2010/03/30-situs-paling-berbahaya-di-dunia.html
Berikut adalah situs paling kotor di dunia, di situs tersebut banyak terdapat bermacam-macam virus yang menyebabkan hp/pc anda rusak.
1. 17ebook.com
2. aladel.net
3. bpwhamburgorchardpark.org
4. clicnews.com
5. dfwdiesel.net
6. divineenterprises.net
7. fantasticfilms.ru
8. gardensrestaurantandcatering.com
9. ginedis.com
10. gncr.org
11. hdvideoforums.org
12. hihanin.com
13. kingfamilyphotoalbum.com
14. likaraoke.com
15. mactep.org
16. magic4you.nu
17. marbling.pe
18. krnacjalneg.info
19. pronline.ru
20. purplehoodie.com
21. qsng.cn
22. seksburada.net
23. sportsmansclub.net
24. stock888.cn
25. tathli.com
26. teamclouds.com
27. texaswhitetailfever.com
28. wadefamilytree.org
29. xnescat.info
30. yt118.com
Sumber :
http://uptodate-uptodate.blogspot.com/2010/03/30-situs-paling-berbahaya-di-dunia.html
5 Makanan untuk Melawan Kegemukan
Ingin mengurangi kegemukan dan mencapai berat badan ideal? Anda tak perlu menjalankan diet terlalu keras dengan menghindari camilan, atau hanya makan sayur dan sedikit nasi.
Inti dari diet adalah menjaga pola makan, agar tidak kelebihan atau kekurangan nutrisi. Bagaimana jika Anda sulit menekan hasrat makan? Coba konsumsi lima jenis makanan berikut ini.
Dikutip dari Health, lima makanan ini bisa membuat Anda merasakan kenyang lebih lama, jadi Anda akan lebih sedikit makan.
1. Dark Chocolate
Dalam 100 gram dark chocolate, hanya mengandung 170 kalori. Menurut penelitian dari University of Copenhagen, mengonsumsi dark chocolate sebelum makan bisa membuat kita menyantap porsi makanan lebih sedikit.
Kenapa? Senyawa dalam dark chocolate memperlambat proses pencernaan dan membuat Anda kenyang lebih lama. Sepotong kecil cokelat (seukuran kartu nama) juga bisa menahan hasrat untuk memakan makanan asin, manis dan berlemak.
2. Kacang Pinus
Dengan hanya 95 kalori per 1/2 ons (sekitar 84 butir kacang), kacang pinus tidak hanya baik untuk diet tapi juga membuat Anda cepat kenyang. Kacang pinus mengandung asam lemak yang selain baik bagi jantung juga meningkatkan hormon yang membuat Anda merasa sangat kenyang. Jika keinginan untuk ngemil timbul, segera konsumsi kacang ini.
3. Keju
Pilih keju yang terbuat dari susu sapi atau kambing yang diberi pakan rumput. Keju dari susu ternak berpakan rumput punya kandungan conjugated linolenic acid (CLA), sejenis asam lemak yang membantu mengatasi tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan osteoporosis. Cek produk berlabel 'grass-fed' untuk memastikan Anda membeli keju yang tepat.
4. Susu Skim
Satu cangkir susu skim hanya memiliki 86 kalori. Protein pada susu (whey dan casein) bisa mengenyangkan perut dibandingkan minuman mengandung gula. Kandungan CLA pada susu juga membantu melawan kegemukan.
5. Jeruk
Jeruk adalah salah satu buah yang mampu memberi efek kenyang selain apel, karena kandungan seratnya yang tinggi. Banyak makan serat juga bisa melawan kegemukan dan menghasilkan perut yang rata.
Sumber :
http://www.wolipop.com/read/2011/02/23/084315/1576791/849/lawan-kegemukan-dengan-5-makanan-ini
Inti dari diet adalah menjaga pola makan, agar tidak kelebihan atau kekurangan nutrisi. Bagaimana jika Anda sulit menekan hasrat makan? Coba konsumsi lima jenis makanan berikut ini.
Dikutip dari Health, lima makanan ini bisa membuat Anda merasakan kenyang lebih lama, jadi Anda akan lebih sedikit makan.
1. Dark Chocolate
Dalam 100 gram dark chocolate, hanya mengandung 170 kalori. Menurut penelitian dari University of Copenhagen, mengonsumsi dark chocolate sebelum makan bisa membuat kita menyantap porsi makanan lebih sedikit.
Kenapa? Senyawa dalam dark chocolate memperlambat proses pencernaan dan membuat Anda kenyang lebih lama. Sepotong kecil cokelat (seukuran kartu nama) juga bisa menahan hasrat untuk memakan makanan asin, manis dan berlemak.
2. Kacang Pinus
Dengan hanya 95 kalori per 1/2 ons (sekitar 84 butir kacang), kacang pinus tidak hanya baik untuk diet tapi juga membuat Anda cepat kenyang. Kacang pinus mengandung asam lemak yang selain baik bagi jantung juga meningkatkan hormon yang membuat Anda merasa sangat kenyang. Jika keinginan untuk ngemil timbul, segera konsumsi kacang ini.
3. Keju
Pilih keju yang terbuat dari susu sapi atau kambing yang diberi pakan rumput. Keju dari susu ternak berpakan rumput punya kandungan conjugated linolenic acid (CLA), sejenis asam lemak yang membantu mengatasi tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan osteoporosis. Cek produk berlabel 'grass-fed' untuk memastikan Anda membeli keju yang tepat.
4. Susu Skim
Satu cangkir susu skim hanya memiliki 86 kalori. Protein pada susu (whey dan casein) bisa mengenyangkan perut dibandingkan minuman mengandung gula. Kandungan CLA pada susu juga membantu melawan kegemukan.
5. Jeruk
Jeruk adalah salah satu buah yang mampu memberi efek kenyang selain apel, karena kandungan seratnya yang tinggi. Banyak makan serat juga bisa melawan kegemukan dan menghasilkan perut yang rata.
Sumber :
http://www.wolipop.com/read/2011/02/23/084315/1576791/849/lawan-kegemukan-dengan-5-makanan-ini
Langganan:
Postingan (Atom)